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Sylvie
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Dans un cadre calme et relaxant au coeur du Pays d'Othe , Venez pratiquer , venez découvrir le yoga , la relaxation et/ou la méditation :- postures (asanas du hatha yoga)- respiration (pranayama)- relaxation Les exercices sont daptatés au niveau de la personne . Tout âge est possible pour pratiquer le yoga, qui se fait sans compétition !
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