1er cours offert
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Romain
- Tarif 60€
- Réponse 2h
60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
Coach sportif à Paris 17 : j'aide les femmes à ne plus stagner dans leur perte de poids avec un accompagnement nutrition sans restrictions.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 17e
À propos de Romain
Je suis un passionné de l'être humain tant sur le plan physique, mental et émotionnel avant tout.
J'utilise l'activité physique et la nutrition pour permettre à mes élèves de se sentir mieux dans leur peau, reprendre confiance en eux et leur permettre d'atteindre leurs objectifs.
Mes accompagnements sont ultra-personnalisés, je suis toujours disponible pour répondre à leurs besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
" Fait de ton corps une priorité "
Après plusieurs blessures physiques qui se sont transformées en douleurs chroniques durant plusieurs années, j'en ai tiré cet enseignement très puissant qui m'accompagne aujourd'hui et pour le restant de ma vie.
Titulaire d'une licence STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives), je détiens également une carte professionnelle d'éducateur sportif.
Par la suite, je me suis spécialisé dans la perte de poids et mis au point une méthode pour ne plus stagner et relancer sa perte de poids de manière saine et durable.
Avant chaque accompagnement, un questionnaire complet sur vos habitudes de vie et une évaluation physique/articulaire sont toujours effectués afin d'individualiser le plus possible et répondre au mieux à vos besoins.
Mes cours se déroulent à domicile, en extérieur et aussi en ligne.
Voici ce que je propose :
- Renforcement musculaire : circuit training, au poids du corps ou avec des élastiques.
- Séance de relaxation : stretching, respiration.
- Accompagnement nutrition : ne plus jamais faire l'effet Yo-yo, apprendre à manger sans restriction.
J'offre un accompagnement complet, avec une évaluation physique, un programme structuré pour atteindre vos objectifs à coup sûr, une disponibilité 7/7.
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Je recommande a 100% Romain !
J’ai eu la chance d’avoir Romain comme coach ces 6 derniers mois. Très à écoute, il a su très vite adapter ses séances à ma problématique : préparer un semi marathon alors que j’avais des douleurs aux genoux. Résultat : j’ai réussi à finir mon semi marathon sans douleurs ! Bravo Romain !
Petit plus : Romain a une vision très globale et hollistique du corps humain, il sera ravie de vous apprendre à prendre conscience de votre corps et à vous initier à la méditation !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 540€
cours offert
Romain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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