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Stacy
- Tarif 80€
- Réponse 1h

80€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Certifiée de la FitMass Coaching School, je vous accompagne pas à pas pour sortir de la sédentarité et réaliser vos objectifs santé, fitness, musculation.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montrouge
Recommandée
Stacy un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stacy
Après une période délicate marquée par des problèmes de sciatique, j'ai trouvé une nouvelle vitalité grâce au renforcement musculaire. Depuis, je n'ai plus arrêté avec l’escalade, le running et le cross training...
Je crois fermement qu’il n’est jamais trop tard pour changer. Chaque petit pas dans le bon sens est une victoire, une source de fierté et de satisfaction. Avec bienveillance et encouragement, je vous accompagnerai vers vos objectifs, vous aidant à découvrir votre véritable potentiel.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour à tous,
Je suis Stacy G., Coach Sportif certifié, passionnée par l'accompagnement et le développement personnel. Mon objectif est de vous aider à retrouver la confiance en vous et à révéler votre plein potentiel grâce à des séances de coaching personnalisées en ligne.
Que vous ayez du matériel ou non, avec ou sans abonnement à la salle de sport, je m'adapte pour créer un programme efficace pour vous.
Ma Démarche en Tant que Coach :
En tant que coach particulier, j'adopte une approche holistique et individualisée. Chaque personne est unique, c'est pourquoi j'adapte mes méthodes à vos besoins spécifiques. Voici comment je partage mon savoir :
Techniques et Méthodes d'Enseignement : De la musculation aux exercices cardio de haute intensité, en passant par des pratiques de renforcement mobilité et de flexibilité. Chaque séance est structurée pour optimiser les résultats tout en prenant en compte vos capacités et vos objectifs personnels.
Déroulement Type d'un Cours :
Évaluation Initiale : Nous commençons par une évaluation complète de votre condition physique actuelle et de vos objectifs.
Planification Personnalisée : Sur la base de cette évaluation, je crée un programme sur mesure, intégrant des séances variées et progressives.
Séances de Coaching : Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure, incluant un échauffement, des exercices ciblés, et une phase de retour au calme.
Suivi et Motivation : Entre les séances, je reste disponible pour des conseils et un suivi régulier pour garantir votre motivation et ajuster le programme si nécessaire.
Spécificités en Tant que Professeur :
Motivation et Soutien : Je suis reconnue pour ma capacité à motiver mes clients et à les aider à dépasser leurs limites.
Écoute et Personnalisation : Je prends le temps d'écouter vos besoins et préoccupations pour adapter mon approche.
Expertise et Pédagogie : Avec des années d'expérience et de formation, je vous guide avec professionnalisme et pédagogie.
À Qui S'Adressent les Cours ?
Mes séances de coaching s'adressent à :
Tous Niveaux : Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, je m'adapte à votre niveau de forme physique.
Objectifs Spécifiques : Perte de poids, remise en forme, tonification musculaire, préparation à une compétition, etc.
Conditions Spécifiques : Si vous avez des besoins particuliers (blessures, restrictions médicales), je prends en compte ces éléments pour créer un programme adapté.
Prêt à Commencer ?
Ne laissez pas les doutes vous freiner ! Rejoignez-moi pour une transformation physique et mentale. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs et plus encore. Contactez-moi dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et débutons ce voyage vers une meilleure version de vous-même.
Ne remettez pas votre bien-être à demain, commencez dès aujourd'hui !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Si vous avez besoin de sortir de la sédentarité ou un peu peur de reprendre une activité physique, Stacy saura vous rassurer et vous motiver pour atteindre votre objectif. Coach qui a de multiple compétences.
Stacy est une Coach Pleine de vie et passionné avec une soif d'apprentissage contagieuse , depuis qu'elle a coacher ma compagne c'elle si peut soulever le monde.
Hoda est très pédagogue et sérieuse. Mon fils est satisfait de ses cours et ses résultats sont en progression.
c'est une jeune fille qui s'implique énormément, elle a une bonne pédagogie, ainsi qu'une bonne façon de donner des cours, je vois qu'elle aime aider et apporter son savoir,d'une manière douce et efficace et cela fonctionne très bien avec ma fille de 13 ans, qui aime sa technique et apprécie la personne, rien qu'en l'espace d'une heure, ma fille a beaucoup appris, et ce n'est pas fini, Hoda a un très bon contact avec les ados, ma fille ainsi que moi même voulont la garder pour ce mois de juillet et pour toute l'année scolaire qui arrive.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 375€
- 10h : 700€
webcam
- 50€/h
cours offert
Stacy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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