Rawan - Coach sportif -
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Rawan

  • Tarif 38€
  • Réponse 24h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Rawan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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    Nombre d'élèves que Rawan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Rawan - Coach sportif -
  • 5 (4 évaluations)

38€/h

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Accompagnement sportif expérience musculation depuis 2021 programme sportif + alimentaire + suivi composition corporelle

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Lieux du cours

Super professeur

Rawan fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Rawan

Transforme ta Passion pour la Musculation en Réussite Personnelle

Tu te sens perdu ou intimidé en salle de sport? Je suis là pour t'accompagner! Depuis 2021, je m'entraîne avec passion, 4 à 6 fois par semaine, et j'ai acquis une expertise précieuse en musculation, notamment féminine et pour le développement du bas du corps. Mon approche est basée sur des années de pratique personnelle et d'apprentissage approfondi, pas sur un diplôme de coach sportif.

Avec moi, tu bénéficieras d'un accompagnement accessible et personnalisé. Je suis patiente et à l'écoute, et je prends le temps d'expliquer chaque exercice et choix d'entraînement. Ensemble, nous travaillerons sur l'exécution, la progression des charges, la programmation et bien plus encore.

Prêt à transformer ta routine d'entraînement? Réserve dès maintenant et commence ton voyage vers une meilleure version de toi-même!

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Propose un accompagnement personnalisé en musculation, principalement destiné aux femmes souhaitant débuter, progresser ou mieux structurer leurs entraînements.

Selon vos objectifs et votre niveau, l’accompagnement peut comprendre :

* Création et organisation d’un programme d’entraînement personnalisé
* Accompagnement directement à la salle de sport
* Explication des exercices, des machines et de leur bonne exécution
* Sélection d’exercices selon les muscles que vous souhaitez cibler
* Accompagnement spécifique pour le développement des jambes et des fessiers
* Conseils pour progresser en force et augmenter progressivement les charges
* Adaptation des séances selon votre progression
* Aide à la compréhension des calories, protéines et macronutriments
* Conseils alimentaires généraux en fonction de votre objectif : perte de masse grasse, maintien ou prise de masse musculaire
* Suivi de votre progression et de votre composition corporelle

L’objectif est de vous donner un accompagnement

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Tarifs

Tarif

  • 38€

Tarifs packs

  • 5h : 189€
  • 10h : 377€

webcam

  • 38€/h

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