Avant toute chose, nous discutons ensemble de vos objectifs, de vos attentes, de vos ressentis et de vos besoins. Je vous propose alors un certain type de pratique (Hatha, Vinyasa, Yin, Prenatal), de façon personnalisée. J'inclus différentes techniques de respiration, et de la relaxation à toutes les séances.
Venant du milieu hospitalier, je vous accompagne dans votre pratique du Yoga depuis un an.
En fonction de vos attentes et de vos besoins, je personnalise vos séances :
- en particulier, à votre domicile, jusqu'à Bandol et Hyères,
- en extérieur sur Toulon (en collectif).
Séances tous niveaux!
Les cours peuvent être d'une heure ou une heure et demi.
Assistant de régulation médicale depuis 10 ans au SAMU 83, je partage et enseigne la pratique du Yoga multi styles depuis 1an.
J'ai validé mon diplôme auprès de Yoga Alliance, et suis en cours de formation de médecine Ayurvédique avec Stephane Le Colas.
Je pratique le yoga avec Julie depuis 6 mois et ses cours sont exceptionnels. On ne peut que progresser avec son enseignement attentif et bienveillant. Julie partage avec nous son savoir et nous éveille à la spiritualité. Une personne formidable à rencontrer de toute urgence!!!
Très très bonne prof. Je recommande +++
Julie une belle découverte humainement et sportivement
Elle est très à l’écoute de la personne et aux petits soins pour nous
Sa gentillesse et sa douceur nous font oublier les petites souffrances lors de la séance
Une prof formidable
Prof géniale, très à l'écoute, bienveillante en toutes circonstances. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Julie propose toujours des alternatives quand on a des difficultés ou des douleurs. Ça fait 1 an déjà que je pratique avec Julie et j'adore ! Je la recommande à tout le monde
Je vous recommande July pour découvrir vivre pratiquer le yoga que vous soyez débutant ou confirmé. Elle n'enseigne pas un yoga pour tous mais le yoga pour chacun. Bienveillance douceur pour arriver à la meilleure version de nous même c'est le yoga façon July Namaste
Julie m’a été recommandée par une amie et cela fait maintenant un peu plus de 6 mois que je pratique le yoga au sein de ses cours et je n’en changerai pas. Julie sait partager et enseigner son amour et son savoir du yoga avec bienveillance et tradition. Grâce à ses cours et son énergie je me retrouve. Julie est une Superprof et une belle personne... si vous souhaitez trouver apaisement, équilibre et ancrage face au quotidien à travers un excellent cours de yoga contactez Julie une Superprof
Une super prof à l'écoute et surtout bienveillante. Merci pour se bien que tu transmets avec une telle énergie.
Julie est une prof dynamique, pédagogue et très a l'écoute de ses élèves. les séances se passent toujours dans la bonne humeur et le partage . A recommander absolument !!!
J’ai connu Julie pendant le premier confinement ! J’ai essayé plusieurs profs de yoga mais c’est grâce à elle que j’ai continué et appris à apprécier cette discipline. C’est une personne passionnée, à l’écoute, qui recherche avant tout à s’adapter aux besoins de chacun et à leur bien être ! Sa douceur et sa gentillesse sont des atouts supplémentaires.
Je la recommande vraiment si vous cherchez une personne de confiance pour vous accompagner !
J ai découvert le yoga avec Julie qui est une professeure formidable à tout point de vue. Elle est à l écoute, s adapte à tous nos petits et grands maux et partage sa bonne humeur. Venez vous initier les yeux fermés !!
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga prénatal n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | Non disponible | 40€ | Non disponible |