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Jean Michel
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Yoga
Yoga Du Monde Ou comment se servir de notre souffle pour retrouver notre Bien-Etre
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Jean Michel : Les Sables-d'Olonne
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Les Sables-d'Olonne
-
À propos de Jean Michel
Naturopathe Iridologue et Psychothérapeute, Professeur de Yoga, de Relaxation et de Méditation.
Spécialisé en Relaxation Profonde Guidée en Ortho Psychotérapie
Diplômé d'état deuxième degré de Plongée Sous-Marine et Skipper professionnel.
Organisateur du "Festival Yoga Du Monde aux centre de Congrès les Atlantes aux Sables d'Olonne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Jean-Michel, professeur de « Hatha Yoga et de Yoga Du Son, vous propose d'explorer ce que vous êtes au plus profond de vous-même à travers les postures généré par votre souffle. Ce souffle en vous, est votre chemin suprême …
Le Yoga dans le sens le plus large est un art de vivre qui s'adresse à tous, où dans chaque séance, vous ne venez pas chercher quelque chose , mais au contraire vous venez laisser quelque chose.
Le Yoga englobe plusieurs disciplines, dont les Asanas (postures), le Pranayama (régulation de la respiration), la Relaxation, la Concentration, la Méditation, la Nutrition.
Le Yoga du Son dans les postures est présent ainsi que les chants de Mantra.
Dans une même séance les débutants et les personnes plus avancées se mélangent et ce quel que soit votre âge.
L'équipement nécessaire :
Un tapis qui permettra d’exécuter confortablement les postures, des vêtements amples et confortables, un coussin et une couverture ou linge léger pour profiter au mieux de la relaxation finale.
Demander à participer gratuitement à une séance d’initiation, et si cela est effectivement ce que vous recherchez alors, pourquoi ne pas vous lancer.
Organisateur du "Festival Yoga Du Monde" aux Sables d'olonne dans le Centre de Congrès Les Atlantes.
Renseignement : Jean-Michel au : (information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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