L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Lena ont été validés
Lena
- Tarif 13€
- Réponse 24h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Lena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Lena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
13€/h
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
- Course de fond
- Cross country
Vivre en forme et se découvrir une passion à tout âge !
- Course à pied
- Course de fond
- Cross country
Lieux du cours
-
Chez Lena : Mozé-sur-Louet
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Mozé-sur-Louet
-
À propos de Lena
Etudiante en troisième année de biologie à la faculté d'Angers, je cours depuis mon plus jeune âge.
Je m'entraîne principalement pour effectuer des cross / de courtes distances 5 et 10km en terrain varié à une allure qui est relativement élevée.
J'ai participé à plusieurs courses relevant du cross-country et de la course à pied en ville à différents niveaux (jusqu'au national en 2016) et jusqu'au semi marathon (21km 2018).
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur les besoins personnels des élèves en toute connaissance de leur passé et de leurs objectifs.
L'apprentissage de la course se fait autant dans des étirements et l'écoute de son corps que dans la respiration et la mécanique de la course.
Le partage est très important pour moi, que ce soit dans la volonté de comprendre ce sport tant que celle d'apprécier les différents rythmes.
Au plaisir de vous partager cette passion !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 13€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 120€
Précisions
Selon la durée voulue pour commencer (30mn, 1h30...), le tarif évolue proportionnellement mais il diminue au fur à mesure des cours (-5€ pour 5 cours).
Professeurs de Course à pied similaires
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Entraîneur de tennis en île-de-france pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique.
- 170€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Vincent
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.
- 120€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Julien
Paris & webcam- Ambassadeur
Champion de france de marathon - j'ai l'envie de transmettre et vous faire progresser
- 10€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yael
Suresnes- Ambassadeur
Entraîneur diplômé d'état et de la fédération française d'athlétisme donne cours de running dans le 92
- 34€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Caroline
Paris 12e- Ambassadrice
Coach running prépa 5km, 10km, semi et marathon sur paris
- 75€/h
-
![]( "teacher_picture")
Florian
Paris & webcam- Ambassadeur
Cours de running - entraîneur en course à pied et enseignant d’eps
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Franck
Paris 14e- Ambassadeur
Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, running, perte de poids...)
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Greg
Paris & webcam- Ambassadeur
Coach sportif expert en running - individuel et collectif - prépa 10k/semi et marathon - trail - renforcement musculaire. suivi à distance.
- 70€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Xavier
Montpellier- Super professeur
Coaching sportif cross training, boxe, running, haltérophilie, gym, prise de masse, bien-être, amélioration de la posture, tous niveaux
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Cédric
Villefranche-sur-Saône & webcam- Ambassadeur
Coach diplômé d'état, spécialisé dans les activités athlétiques, je vais vous permettre d'atteindre vos objectifs !
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Nice- Ambassadeur
Coach sportif en extérieur ou intérieur : fitness, remise en forme, renforcement musculaire & course à pied (du 100m au marathon)
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Lyon & webcam- Super professeur
Thomas - coureur élite - vous aide à atteindre vos objectifs - performance, plaisir, remise en forme. (coach diplomé)
- 9€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Romain
Nice- Recommandé
Coach sportif privé spécialisé en : - natation - vélo - course à pied - triathlon - cross training / hyrox (fitness) - team building entreprise j'accompagne tous les niveaux de pratique, de
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Coach maxfit
Paris 9e & webcam- Super professeur
Préparateur physique et coach sportif passionné de défi et d’activité physique pour perte de poids, prise de masse musculaire, affinement de la silhouette ainsi que maintien de la forme physique. acc
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Marlene
Nézel & webcam- Ambassadrice
Coach sportif professionnelle île-de-france seul ou en groupe à domicile ou à l'extérieur
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Eaubonne & webcam- Super professeur
Coaching et expertise d'un ex-athlète de l'équipe de france d'athlétisme.
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Julian
Rennes & webcam- Super professeur
Coach sportif athlétisme/course à pied/running - cours individuel et collectif - préparation 10k/semi/marathon - plan d'entrainement à distance
- 50€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Max-ange
Marquette-lez-Lille- Recommandé
Coach sportif diplômé d’état – course à pied, trail, triathlon & hyrox – programmes personnalisés à lille et alentours.
- 35€/h
-
![]( "teacher_picture")
Thibault
Aix-les-Bains- Super professeur
Entraîneur athlétisme/course à pied. diplômé master staps entraînement et nutrition du sport. spécialiste en préparation physique. athlète.
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Derka
Levallois-Perret & webcam- Super professeur
Coach sportif sur paris diplômé expérimenté donne cours de boxe, remise en forme et course à pied
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
