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Paris 17e 
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  • Ambassadeur
  • (17 avis)
Jennifer
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Jennifer
« Parfait ! Cours parfaits, Nicolas a su évaluer mes problématiques au 1er cours et s'adapter en fonction de mes difficultés. Disponible, sympathique et professionnel que demander de plus ? Merci encore :) »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Marathon
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif en extérieur ou intérieur : Fitness, Remise en forme, renforcement musculaire & Course à pied (du 100m au Marathon)

Méthodologie

Bonjour,
je propose sur Paris Intra-Muros, des cours de fitness, remise en forme/renforcement musculaire & Course à pied (sprint & endurance).
Tous les profils sont les bienvenus. Mon objectif : vous (re)donner goût au sport, vous aider à vous améliorer dans le cadre d'un suivi personnalisé.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Je suis entraineur d'athlétisme dans un club parisien "Cs ternes "dans lequel j'encadre des adultes et ados ayant des objectifs bien différents.. Certains en quête de performance (comme la championne de France 2018 de 24h que j entraîne , Stéphanie Gicquel )
et d autres de plaisir.

Voici mes références en terme de chrono sur route :
- 5000m : 16'17
- 10km : 34'59
- semi : 1h18
- marathon : 2h56

De par mon experience en coaching sportif pour particulier et entrenprise et de mon statut de therapeute en tant que naturopathe, je saurai vous accompagner quel que soit votre objectif.
Les cours se déroulent principalement en extérieur mais peuvent être réalisés à votre domicile ou par visio.

L'erreur commise par la plupart des gens reprenant le sport, c'est de vouloir en faire trop dès le debut.
En effet, pour perdre du poids, les gens poussent leur corps à la limite de la fracture de fatigue, en pratiquant intensivement. Ainsi arrive la blessure, source de demotivation par la suite.
Je dois avoir un rôle préventif.

A BIENTÔT ;-)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
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Chez lui
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webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Nicolas

- Entraineur dans un club d athlétisme
- Therapeute : naturopathe
- Coach sportif pour particuliers et entreprises
- 6 ans de football + 7 ans de course à pied/sprint
- 2 ans de coaching en salle de sport " Les cercles de la Forme"

Les 17 avis sur Nicolas
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Jennifer

Parfait ! Cours parfaits, Nicolas a su évaluer mes problématiques au 1er cours et s'adapter en fonction de mes difficultés. Disponible, sympathique et professionnel que demander de plus ? Merci encore :)

Mikael

Parfait ! Nous avons pris un cours avec Nicolas pour notre fille. Nous sommes plus que satisfait . Il est très pédagogue et très compétent . Les exercices sont variés et il est aussi très à l’écoute de nos demande en ce qui concerne les points que nous souhaitons améliorer chez notre
Enfant.
Je le recommande vivement.

Réponse de Nicolas

Ras

Virginie

Parfait ! Nicolas est Compétent, Pédagogue, Patient, Disponible Attentif à mes demandes (et y'en avait pas mal ! ) et Ponctuel . Je conseille vivement aux runners qui comme moi veulent progresser sans se blesser

Réponse de Nicolas

Ras . Femme motivée et sérieuse

Anne

Parfait ! Une véritable envie de transmettre et pas juste d'en mettre plein la vue !
Très organisé dans ses cours.
Merci !

Réponse de Nicolas

Une femme très motivée et agréable. C était un plaisir de l accompagner dans son projet

Marc

Excellent ! Bien

Réponse de Nicolas

Oui tout s est bien passé mais n avait pas la somme juste au moment du paiement

Marion

Parfait ! Professionnel, compétent, attentif, fort, très sympa. Je recommande vivement Nicolas !!!!

11 recommandations

J
Joëlle

Nicolas est un super naturopathe avec d'excellents conseils.
Il a su apaiser et soigner mes douleurs intestinales ..ballonnements.

Christophe

Super coach que j'ai rencontré au détour d'un semi marathon, il a su m'apporter les outils nécessaires pour progresser de manière générale. Il est maintenant naturopathe ce qui m'a valu une remise à niveau de mon mode de vie et je peux attester de l'efficacité de son expertise et de ses connaissances. Je le remercie vivement pour tout ces changements positifs qui ont pu découlé de cette belle rencontre, je le recommande à mes proches.

S
Sandra

Il est professionnel , pédagogue , et à l'écoute. J ai voulu reprendre le sport et il m a aidé à reprendre progressivement et toujours dans la bonne humeur.

M
Marie

Très satisfaite des séances proposées

G
Gibali

Toujours de bonne humeur , avec une créativité débordante dans les exercices de fitness.
Un pur plaisir

M
Michel

Très bon prof

A
Aliloh

Je voulais perdre du poids ,en 6 mois avec 3 séances par semaine et une alimentation équilibrée , j'ai réussi à perdre 18kg
ce fut difficile mais il ne fallait pas abandonner. Merci à lui

Lolou

Inventif, creatif concernant le renforcement musculaire. Seance effectuée toujours dans la bonne humeur.
Je vous le recommande

X

Un coach , efficace, motivant, dynamique qui arrive à me pousser jusqu'à mes derniers retranchements ,
Un grand merci pour tout ce travail

Assuline

Mon Objectif était de prendre de la masse musculaire, en 3 mois, les résultats étaient bluffant
Merci Coach

Interview de Nicolas

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Nicolas — J'ai commencé à faire du sport, football et judo, à l'âge de 4ans jusqu'à mes 16 ans. Puis, j'ai connu une petite période off, le lycée, les amis, les soirées puis ai découvert la course à pied à mes 18ans. Et depuis, c'est une grande histoire d'amour :)
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Nicolas — Je suis un passionné de sport, crossfit, vélo, natation etc.. mais j'ai une affinité très particulière avec le running.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Nicolas — Le sport a de multiples vertues. A la fois sur le plan physique (élimination des toxines présents dans l'organisme liés à notre environnement, beauté physique en brûlant des graisses) mais aussi psychique (sentiment de bien être, détente, confiance en soi).
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Nicolas — L'exploir sportif qui m'a le plus marqué, a été le chrono exceptionnel réalisé par Eliud Kipchoge au Marathon, en brisant la barrière des 2h !! Enorme !!
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Nicolas — Il y a en 2 : Briser la barrière des 35min sur 10km et celle des 3h sur Marathon. Une très grande satisfaction et un pur bonheur
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Nicolas — Il s'agirait de Eliud Kipchoge ou Bekele , deux grands marathoniens de classe internationale. Les deux meilleurs de l'histoire. Je leurs posserais les questions suivantes : rituels avant course ? faites vous de la visualisation positive ? courrez vous pour le plaisir ou par devoir ? Votre secret au niveau alimentation ?
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Nicolas — En proposant un accompagnement sur mesure, à la fois en terme de contenu des séances (en proposant des nouveautés à chaque séance) mais aussi au niveau psychique/alimentaire (réglage alimentaire, technique respiration)
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Nicolas — La passion de mon métier, ma capacité à m'adapter en toutes circonstances et faire preuve de créativité au niveau des séances proposées, et surtout ma bonne humeur et énergie.

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