1er cours offert
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Héloïse
- Tarif 60€
- Réponse 2h
60€/h
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- Coaching Sportif
Transformez votre corps avec des séances de coaching sportif à domicile !
- Coaching Sportif
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon 8e
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À propos d'Héloïse
Originaire d'une station de ski en Haute-Savoie, le sport fait partie de ma vie depuis que je sais tenir debout. Depuis mes 3 ans je skie tous les hivers et nage tous les étés, ayant pris des cours durant une grande partie de mon enfance. Passionnée par la danse sur glace, j'en ai pratiqué durant 15 ans et en ai fait mon métier. Apprendre à repousser mes limites et donner le meilleur de moi-même m'a donné l'envie de transmettre ma passion pour le sport aux autres et leur permettre de s'épanouir dans une activité physique qui leur correspond. Aujourd'hui, je pratique le parapente, le taekwondo, la musculation, les courses d'obstacles, le ski et le snowboard.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, mais vous ne trouvez pas le temps ou l'envie de vous rendre en salle de sport ? Je suis là pour vous ! Qui suis-je ? Je suis préparatrice physique, passionnée par le sport et le bien-être. Avec plusieurs années d'expérience en tant que coach sportif, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, directement chez vous. Pourquoi choisir le coaching à domicile ? Séances sur-mesure, adaptées à vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, tonification, etc.) Confort et praticité : plus besoin de se déplacer ! Conseils et motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs Environnement sûr et rassurant, avec une attention particulière à votre sécurité et à votre bien-être Comment ça marche ? Prise de contact : discussion de vos objectifs, de vos disponibilités et de vos préférences. Plan d’action personnalisé : programme sur mesure en fonction de vos besoins. Séances à domicile : pour vous guider et vous motiver à chaque séance.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
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Héloïse offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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