Jean-Baptiste - Prof de remise en forme - Paris
Jean-Baptiste - Prof de remise en forme - Paris

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Jean-Baptiste

  • Tarif 50€
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Jean-Baptiste - Prof de remise en forme - Paris
  • 5 (5 évaluations)

50€/h

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Sculpt Flow : inspiré de la danse, du Pilates et du yoga

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Lieux du cours

    • Chez Jean-Baptiste : Paris

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris

Super professeur

Jean-Baptiste fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Jean-Baptiste

Formé à l'Académie Royale de Versailles et diplômé de Paris Marais Dance School, je suis danseur interprète et chorégraphe professionnel. J'ai eu la chance de travailler avec l’Opéra de Paris, l'Opéra-Théâtre de Metz, le Festival d’Avignon, Boris Charmatz, Irene Van Zeeland, Tebby Ramasike, Maggie Boogaart et d'autres chorégraphes internationaux. Je crée également des pièces chorégraphiques pour mes propres projets ou sur commande (pour France 2 et TF1 notamment) comme récemment à Danse avec les Stars aux côtés de Christophe Licata. Habitué à tous les types de corps et tous les âges (je participe régulièrement à des ateliers inclusifs avec des personnes âgées, à mobilité réduite, malvoyantes, etc.), je souhaite partager le plaisir de la danse ensemble sans frontières, sans barrières.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Adapté à tous les niveaux, ce cours repose sur une méthode que j’ai créée en combinant danse, Pilates et yoga pour sculpter le corps en profondeur. En tant que danseur professionnel au rythme souvent intense, je cherchais un entraînement tout-en-un capable de réunir respiration, souplesse, renforcement et cardio : c’est ainsi qu’est née cette approche. Pour vous reconnecter à votre corps, j’enseigne une technique axée sur le renforcement fluide, l’alignement postural et la respiration contrôlée. Chaque séance débute par un réveil articulaire, se poursuit avec un travail précis du centre et des exercices dynamiques (au sol et debout), puis se termine par une phase d’étirements pour intégrer les bénéfices. Ma spécificité : un accompagnement personnalisé et une pédagogie qui allie précision musculaire, musicalité et plaisir du mouvement, avec un guidage attentif pour activer les bons muscles, progresser en sécurité et trouver une vraie qualité de geste. Que vous soyez débutant, amateur, danseur ou sportif, ce cours vous accompagne vers plus de force, de mobilité, de stabilité et de conscience corporelle.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 240€
  • 10h : 470€

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