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Andréa
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Des outils simples et efficaces pour mobiliser vos ressources et booster vos performances

Je travaille exclusivement avec des enfants et des adolescents. Mon but est de les aider à développer leur capacité de gestion du stress et des émotions, améliorer la confiance en eux et les amener à se projeter dans une dynamique de réussite scolaire.

Lors d'un premier entretien en présence du parent, nous fixons ensemble les objectifs, puis je valide ces objectifs et la motivation avec l'élève.
Mon protocole se déroule sur 6 à 8 séances, espacées de 1 à 2 semaines.

Les exercices sont ludiques, créatifs et alternent des techniques de respiration, de concentration, de visualisation et de relaxation.

Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site : (information cachée)

En cas d'annulation, il est demandé de prévenir 24 heures à l'avance. En cas contraire, la séance sera facturée.

J'enseigne la relaxation, la méditation, la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, enfants.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connectée ces deux dernières semaines.

Expériences d'Andréa

Bonjour,
Mon nom est Andréa Lucas. Je suis sophrologue et professeur de yoga, spécialisée pour enfants et adolescents.
J'exerce à Montpellier au sein du cabinet de kinésithérapie "Autour de l'enfant" (Montpellier centre).

Je suis diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc et certifiée par le RYE (Centre de Recherche pour le Yoga dans l'Education). Je suis également administratrice de l'APEL Hérault (Association des Parents d'Elèves).

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