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Montpellier 
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Cathy
« une belle personne avant tout ce qui permet d'avoir un enseignement... Lire plus »
C
Cathy
« une belle personne avant tout ce qui permet d'avoir un enseignement et le partage que j'attends, celui du cœur et respect du "yoga " »
15€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Stéphane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours Yoga à montpellier par professeur formé en inde dans l'himalaya

Méthodologie

Namaste,

Techniques de respirations qui permettent une gestion du stress au quotidien. Lâcher prise, ressentis et bien être sont des éléments important des cours.
Travail sur le corps avec des postures adaptés à chaque niveau de l'élève permettant de rééquilibrer le corps, de retrouver une flexibilité et une légèreté.
Nous pratiquerons selon la méthode Sivananda, mais aussi avec des alignements parfait sur les postures, selon le yoga Iyengar, et selon le niveau des élèves, des postures du yoga Ashtanga. C'est un yoga complet alliant autant le côté physique que le mental (relaxation, méditation,postures) et alliant corps et esprit.

Je donne des cours de yoga depuis plusieurs années et j'ai été formé essentiellement en inde par des disciples de swami Vishnudevananda , créateur de tout les centres de yoga Sivananda dans le monde. J'ai reçu une certification yoga alliance international (teacher training course) professeur de yoga Sivananda.

Cours de yoga collectif

castelnau le lez (3rue pasteur)
lundi 18h45-20h
dimanche 17h -18h15

Montpellier arceaux (14bis rue saint louis)
jeudi 17h30-18h45

Cours de yoga particuliers

Me contacter pour plus d'information ou site internet vasudevoyoga

merci et au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager un moment de bien être.

Parcours

je donne des cours de yoga depuis plusieurs années , pour tout type de public, mon but étant de travailler sur le lâché prise, le ressentis et le stress. J'ai été formé en inde( berceau du yoga) par de grands professeurs expérimentés.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 60€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€

Précisions

tarif déplacement :
- dans un rayon de cinq à dix kilomètres 5 euros
- dans un rayon supérieur à 10 km 10 euros

Cours proposés par Stéphane
Individuel
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Chez lui
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webcam
Matières enseignées
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Stéphane

certificat de professeur de yoga délivré par yoga aliance international ( teacher training course)
cours de yoga pour l'armée indienne
cours privé à domicile
cours de yoga sur la plage
cours de yoga en entreprise
cours de yoga dans différents centre

L'avis sur Stéphane
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

C
Cathy

une belle personne avant tout ce qui permet d'avoir un enseignement et le partage que j'attends, celui du cœur et respect du "yoga "

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