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Kilstett 
Murielle - Prof de yoga - Kilstett
Kilstett 
  • Super professeur
  • (6 avis)
C
Christian
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C
Christian
« Parfait ! Parfait, Murielle est professionnelle, très à l'écoute et bienveillante. »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Murielle
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

HATHA YOGA : Associez la pratique sportive à la détente physique et psychique en présentiel ou par Skype. Formée à l'Ecole Alsacienne de Yoga et en ashram Sivananda, Inde, Yoga, Relaxation, Méditation

Méthodologie

Je pratique et enseigne le Yoga dans son approche holistique, avec respect et bienveillance envers les pratiquants, suivant leur possibilités et souhaits du moment, quelque soit l'âge, la condition physique et psychique de la personne.

Formée à l'Ecole Alsacienne de Yoga et dans de nombreux centres en Inde, je suis professionnelle et j'ai à coeur de transmettre le Yoga dans la tradition tel qu'il me l'a été enseigné.

Super professeur

Murielle fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Enseignante de Yoga, praticienne en Massages bien-être et voyageuse passionnée sur les routes du monde tout comme sur le chemin intérieur, je vous guiderai à travers une approche corporelle et spirituelle, pour avancer avec douceur sur votre propre chemin de vie.

Mes ingrédients principaux sont le Yoga et l'Ayurveda, le massage et l'auto-massage.
Je saupoudre ma pratique avec la communication non violente- communication bienveillante, l'initiation à des notions de médecine traditionnelle chinoise et d'hypnose.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 310€

Précisions

35 € / Heure = Tarif webcam
5 cours webcam = 160 €
10 cours webcam = 310 €

50 € / H = Tarif annoncé sur le secteur entre Kilstett et Schiltigheim (67).
5 cours = 235 €
10 cours = 460 €
Hors Zone, à voir au cas par cas. Frais de déplacement éventuellement à prévoir suivant la localisation du cours.

Cours proposés par Murielle
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Murielle

* ENSEIGNANTE DE YOGA, MEDITATION ET RELAXATION *
* PRATICIENNE EN MASSAGES BIEN-ÊTRE *

QUALITES PERSONNELLES
________________________________________

 Forte éthique de travail, traite les participants en conscience, dans une approche holistique
 Respecte les horaires et plannings, maintien l’espace de travail et les outils rangés et propres
 Bonne communication, capable de créer une atmosphère relaxante et confortable


EXPERIENCES PROFESSIONNELLES
________________________________________

Depuis 2019 ENSEIGNANTE DE YOGA ET PRATICIENNE MASSAGES BIEN-ÊTRE
AYAM - Anicca Yoga & Ayurveda Massage, Strasbourg
Création et développement de l’activité, prospection, communication
Enseignement en cours individuels et collectifs, pratique des massages

2017-2020 ASSOCIEE DE ATOMYOGA & CO, Schiltigheim
coopérative de Mieux-Etre
Responsable du Développement Commercial et de la Communication,
Gestion administrative, Enseignement du Yoga, Pratique de soins individuels

Jan 2013 -Juil 2017 ENSEIGNANTE DE YOGA ET PRATICIENNE MASSAGES BIEN-ÊTRE
Auto-entreprise AYAM Anicca Yoga & Ayurveda Massage, Strasbourg
Création et développement de l’activité, prospection, communication
Enseignement en cours individuels et collectifs, pratique des massages

Oct – Nov 2012 PRATICIENNE MASSAGES BIEN-ÊTRE, Perth, Australie
Salon de massage chinois CITY CARE

Juil – Août 2012 PRATICIENNE MASSAGES BIEN-ÊTRE, Katherine, Australie
Clinique de physiothérapie BLUE SKY THERAPIES


FORMATION EN YOGA, MASSAGES ET PARCOURS DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
________________________________________

2014 à 2018 ECOLE ALSACIENNE DE YOGA, Strasbourg
Formation d’enseignant de yoga, cours théoriques et enseignement
pédagogique et pratique (philosophie hindoue, psychologie, anatomie…)

Août 2017 YOGA TEACHER TRAINING COURSE, Sivananda Yoga Center, Inde
Formation d’enseignant de yoga, 200 heures en ashram (communauté)
Cours théoriques et enseignement pédagogique et pratique, en anglais

Août 2015 FORMATION DE YOGA, Himalaya Iyengar Yoga Center, Inde
Formation de yoga Iyengar, 30 heures, en anglais

2011 à 2013 PARCOURS DE MEDITATION ET TRAVAIL INTERIEUR
ADVAÏTA CENTER, Strasbourg, France
Stages et séances hebdomadaires de massage en conscience,
travail énergétique, méditation et développement personnel

Mars 2012 FORMATION D’AYURVEDA, MASSAGE ET YOGA
ANJALI, école de médicine et de massage Ayurveda, Kannur, Inde

Certificat en massage Ayurveda et thérapie Panchakarma (5 actions)
> 1 mois de théorie en médecine, thérapie panchakarma et ayurveda ; pratique des traitements

Certificat “Chavitti Uzhichil”, massage traditionnel du corps fait par les pieds
> Idéal pour les sportifs, pression forte, un nouveau soin pour les clients, original et très ap-précié.

Certificat en Soins de beauté Ayurveda
> Traitements des cheveux, du visage, des yeux, des mains et pieds, du corps

Certificat en Yoga et Méditation > histoire et philosophie, pratique, postures, bénéfices

Mars 2010 FORMATION DE MASSAGE TRADITIONNEL THAÏ
WAT PHO TRADITIONNAL THAI MASSAGE SCHOOL, Bangkok, Thaïlande

Les 6 avis sur Murielle
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Christian

Parfait ! Parfait, Murielle est professionnelle, très à l'écoute et bienveillante.

Réponse de Murielle

Christian est un élève motivé par la découverte de nouvelles pratiques de bien-être, ponctuel

5 recommandations

V
Véronique

Je recommande tout particulièrement Murielle pour son professionnalisme son écoute
Et sa bonne humeur

P
Pascale

Je fais du yoga avec Murielle; Elle est compétente, explicite, à l'écoute et ses cours sont bien construits. Je me sens toujours mieux quand j'ai fait du yoga avec elle, alignée, détendue, reboostée. Vous pouvez lui faire confiance

S
Sophie

Murielle allie sérénité, spiritualité, douceur et dynamisme à ces cours de yoga. C’est un vrai bien-être et une invitation au voyage de « soi ».

V
Virginie

Murielle est professionnelle, très à l'écoute et bienveillante. Sa bonne humeur nous met à l'aise et en confiance dés le premier cours.
Grâce à Murielle j'ai un autre regard sur le yoga. A la fin du cours, je suis detendue et sereine, j'ai évacué toutes mes tensions.
Voilà pourquoi c'est une superprof!!!

L
Louise

Murielle a suivi de nombreuses formations très reconnues pour devenir prof de yoga et faire les massages. Elle est très exigente avec elle-même et n’improvise pas. Elle est passionnée et toujours curieuse de découvrir des nouvelles pratiques. Elle donne des cours presque tous les jours à des élèves aux niveaux et contraintes très différents.
Je la recommande les yeux fermés.

Interview de Murielle

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Murielle — J'ai démarré la pratique du Yoga suite à un voyage d'un an en Asie du Sud Est en 2010. Puis, j'ai augmenté progressivement la fréquence jusqu'à en faire tous les jours, et c'est en 2012, lors d'un séjour dans un centre de Yoga en Inde que j'ai décidé de l'enseigner un jour. Chose faite depuis 2014 !
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Murielle — Appréciant particulièrement la nature et les beaux paysages, je me concentre essentiellement sur la marche, la randonnée, le trekking, le vélo, et dès les beaux jours, la baignade dans les gravières alsaciennes.
S'ajoutent parfois en pur loisir, le badminton, le ping pong, la pétanque et ... le baby foot (joué passionnément, ça permet de se dépenser :) )
J'aimerai essayer le pole dance et pratiquer plus fréquemment l'acroyoga, la danse des 5 rythmes et le Garuda, que j'ai beaucoup apprécié.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Murielle — Pour le Yoga, je vous recommande plutôt un legging ;) Mais quelle que soit votre tenue souple, les bienfaits seront nombreux autant sur le plan PHYSIQUE : étirement, renforcement musculaire doux et respectueux, effets sur tous les systèmes corporels (respiratoire, cardiaque, nerveux, immunitaire, digestif...)
que sur les plans PSYCHIQUE et EMOTIONNEL : gestion du stress, apaisement du mental, confiance en soi et en les autres, pensée positive...
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Murielle — J'ai été impressionnée par le courage et la détermination des nageurs de Ocean' seven, un ensemble de 7 marathons en eau libre, tout comme pour les grimpeurs des 7 summit. Normal, le chiffre 7 étant particulier en Yoga également. A défaut de grimper l'Himalaya, on parcourt les 7 chackras !
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Murielle — Ne me considérant pas sportive, une de mes plus grandes fiertés et surtout une source de joie et d'émerveillement fut le TREK népalais ABC (Annapurna Base Camp) qui permet en 11 jours d'accéder au camp de base des sommets de l'Annapurna, et de redescendre avec une escale de bains chauds naturels au milieu de la montagne.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Murielle — Si par miracle j'arrivais à en suivre un, je lui demanderai mais après quoi grands dieux, court-il ? :)
Si je suivais par contre un maitre en Yoga, les pas seraient posés, lents et en conscience, et probablement que seul le silence s'imposerait.
Vous l'aurez compris, je ne suis pas une grande sportive mais j'apprécie énormément le yoga pour tout ce qu'il apporte de physique, il permet de muscler le corps en douceur et surtout de l'étirer. Grâce à des exercices toniques, dynamiques et des postures de flexion, d'étirement ou d'équilibre, le Yoga permet une prise de conscience plus subtile de son corps qui mène à son écoute et son respect.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Murielle — RES-PI-RER ! En Yoga, la respiration est primordiale. Elle aide à placer, tenir et sortir d'une posture, au moment juste pour l'élève.
Bien sûr un encouragement oral ou à l'aide des bols chantants aide le pratiquant.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Murielle — Ce qui fait de moi un Super Sportif c'est la prise en compte des différents aspects de la pratique : les exercices et postures bien sûr mais aussi le repos, la relaxation, l'étirement, l'alimentation et... la pensée positive et le pouvoir de l'intention !
Quant à être un Superprof, j'ai à coeur que les élèves découvrent, progressent et s'épanouissent avec le Yoga. Mon point fort c'est qu'en enseignant à différents publics de tout âge et toute condition physique, je m'adapte à chacun suivant ses souhaits et ses besoins.

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