Marc
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90€/h
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- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Depuis plus de 15 ans maintenant, je m’occupe en tant que coach sportif du développement de la forme physique . Cette responsabilité, ainsi que la nécessité d’apporter une réponse la plus pertinente p
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Lieux du cours
-
Chez Marc : Lille
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lille
-
À propos de Marc
Après plusieurs années de coaching sportif dans un club renommé des Champs Elysées, j’ai souhaité me dédier exclusivement à la prise en charge individuelle, plus motivante personnellement.
Ces dernières années, j’ai aidé des dizaines de novices et de sportifs aguerris à atteindre leurs objectifs via des techniques variées et des méthodes professionnelles. Le sport apporte un réel bénéfice physique et psychique, et c’est ce «mieux-être» au quotidien que je souhaite vous apporter !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts.
Enjoy your body !
Objectifs :
- Remise en forme.
- Musculation / prise de masse.
- Fesses parfaites et ventre plat.
- Mal au dos.
- Tonification musculaire.
- Prise de masse.
- Défoulement.
- Perte de poids.
Méthodes :
- Cardio-training.
- Stretching.
- Relaxation et étirements.
- Pilates.
- Boxing.
- TRX.
- Gym senior.
- Gym femme enceinte.
- Gym post-natale.
A bientôt !
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5h : 450€
- 10h : 900€
webcam
- 90€/h
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