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90€/h
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Cours proposés par Marc
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Depuis plus de 15 ans maintenant, je m’occupe en tant que coach sportif du développement de la forme physique . Cette responsabilité, ainsi que la nécessité d’apporter une réponse la plus pertinente p

Méthodologie

Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts.

Enjoy your body !

Objectifs :

- Remise en forme.
- Musculation / prise de masse.
- Fesses parfaites et ventre plat.
- Mal au dos.
- Tonification musculaire.
- Prise de masse.
- Défoulement.
- Perte de poids.

Méthodes :

- Cardio-training.
- Stretching.
- Relaxation et étirements.
- Pilates.
- Boxing.
- TRX.
- Gym senior.
- Gym femme enceinte.
- Gym post-natale.

A bientôt !

Parcours

Après plusieurs années de coaching sportif dans un club renommé des Champs Elysées, j’ai souhaité me dédier exclusivement à la prise en charge individuelle, plus motivante personnellement.
Ces dernières années, j’ai aidé des dizaines de novices et de sportifs aguerris à atteindre leurs objectifs via des techniques variées et des méthodes professionnelles. Le sport apporte un réel bénéfice physique et psychique, et c’est ce «mieux-être» au quotidien que je souhaite vous apporter !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 90€/h
Cours proposés par Marc
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
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webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
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