Ma méthodologie est encore une fois adaptable à chacun. Skype, téléphone, déplacements en vrai, PDF, webcam... je parle énormément avec la personne pour être sûr de ce qu'elle veut et adapte alors ma méthode en fonction. En deux mots : discipline et sérieux.
Je promeus une pratique sportive visant à développer le corps de manière équilibrée. Que vous ayez un objectif de remise en forme, de renforcement musculaire, esthétique ou de préparation d'une compétition, je vous accompagnerai pour le réaliser. Le but est de vous préparer un programme sur-mesure et de suivre régulièrement les résultats.
La première séance est une séance de découverte pour connaître votre projet. On passe en revue vos objectifs, votre condition physique actuelle ainsi que les éventuelles contre-indications, afin que je puisse vous concocter le programme adapté à vos besoins. Je vous suis pendant toute la durée du programme. Programme qui évolue selon votre évolution et vos progrès.
Mes séances s'adressent à toutes les personnes ne sachant pas comment faire, par quoi commencer pour atteindre un objectif de bonification musculaire, perte de poids. Toutes les séances commencent par un léger échauffement puis les exercices montent progressivement en difficulté, toujours accessibles pour la personne. Il n'y a jamais de situation d'échec.
Chacun son rythme, chacun son programme et chacun son objectif.
Je commence par l’explication de son corps, des machines et des bases Je recherche les besoins du client Puis nous commençons à trouver le poids ideal sur les machines Nous analysons plusieurs exercices à faire chez soi à côté Nous suivons l’évolution sur carnet avec objectifs, nombre de répétions et exercices
Ma méthode pour atteindre vos objectifs Points au niveau de votre alimentation (rééquilibrage alimentaire) Bilan santé Travail sur le mental Suivi même après la séance
Séances d'activité physique et sportive destinées au maintien et à la remise en forme. Les séances sont adaptées à chacun avec un suivi diététique personnalisé. Idéal pour les personnes voulant retrouver la forme et/ou perdre du poids. Les séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur.
- Niveau physique actuel : Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.
Diplômé BPJEPS dans le métier des Activité Gymniques de la Forme et de la Force, cours collectif (Fitness) et musculation Je prends en charge des groupes de personnes d'horizons toujours différents ou individuellement par un coaching privé avec un programme sportif et suivi personnel rigoureux et régulier pour l'atteinte des objectifs fixés
Je propose mes services en tant qu’entraîneur tir à l’arc et préparateur physique et mental. En effet, je pratique le tir à l’arc depuis 2003 et j’entraîne depuis 2013. J'ai suivi une formation universitaire en science des activités physiques et sportives (STAPS) ; ainsi qu’une formation fédérale, qui comprend le CQP animateur sportif, et la formation DEJEPS.
Ma méthode se base tout d'abord sur la base d'un travail psychologique afin de comprendre l'élève et donc ses besoins. J'aime rajouter des touches d'humour afin de faire apprécier la matière à l'élève. Néanmoins j'attends de ce dernier une certaine rigueur...
Mes cours s'adressent à toutes personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, développer leur confiance en eux, améliorer leur condition physique. Mes cours sont accessibles à toutes et tous, du novice au sportif. Je propose également des cours de Self Defense pour améliorer sa confiance en soi et apprendre à se défendre.
Mes cours s'adressent à tout types de personnes de débutant à expérimenté. Mon but est de vous forger un mental d'acier et atteindre votre objectif dans les meilleures conditions (perte de poids, course à préparer). En fonction de vos objectifs, nous pourrons élaborer ensemble un programme adapté à vos besoins. Je suis à votre disposition pour plus de renseignements.
Je suis un jeune étudiant de 21 ans en école de commerce, passionné de sports de combats et de musculation/fitness. Je voue une véritable vocation à aider les personnes qui souhaitent changer leur corps et leurs habitudes de vie.
Travail basé sur la connaissance de la personne. Travail individualisé (même si travail en groupe). Suivi physique et psychologique avec débriefing après chaque séance.
Ma méthode d'enseignement s'adapte à mon client. En effet, j'ai été formé pour pouvoir répondre à n'importe quel besoin. Renforcement musculaire, remise en forme, perte de poids... Je serais capable de vous faire atteindre vos objectifs.
Ma méthode d’enseignement est principalement basé sur des exercices physiques que je peut compléter au besoin avec des aides de nutritions, des plannings d’entrainement et des exercices de relaxations. Mon approche est avant tout au plus proche des besoins et des spécificités des chacun pour pouvoir apporter une réponse en adéquation avec les attentes du client.
Coach sportive depuis plusieurs années, j'ai pu encadrer un public de 4 à 70 ans. Mon panel de mouvements et de disciplines m'a permis d’acquérir différentes techniques et savoirs faire.
Coach sportif professionnel, je propose un service à domicile sur Lille et ses alentours. Mon but est de vous proposer des séances d’entrainement avec un suivi et un accompagnement sur mesure afin de réaliser vos objectifs. Le tout de façon ludique, selon vos capacités, et en toute sécurité.
Diplômé d'une maîtrise STAPS et préparant un Diplôme de spécialisation dans le coaching sportif et la préparation physique, je saurai vous proposer des entraînements et programmes adapté à vos besoins et vos objectifs.
Comprendre les besoins et les difficultés des demandeurs, la réussite dans le sport est surtout un facteur Mentale, vous aidez sera une joie !
Je travaille en entrainement fractionné de haute intensité ( HIIT) Le concept: allier des périodes d’efforts de hautes intensité avec à des périodes de repos ou de récupération active. Le HIIT est plus efficace que l’endurance pour perdre de la masse graisseuse. En effet, on dit qu’on brule 2 à 3 fois plus de calories que lors d’une séance cardio traditionnelle.
Brahim coach sportif, préparateur physique Je vous propose des cours de remise en forme pour atteindre vos objectifs. Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai acquis les capacités prometteuses permettant à toutes personnes motivées de pratiquer le sport en toute sécurité.
Si vous voulez débuter la musculation, je pourrais vous aider avec plaisir aussi bien dans la motivation, la pratique sportive et la nutrition, 3 composantes essentielles pour se lancer dans ce sport. Je pourrais également vous faire des programmes qui vous correspondront.
Titulaire d'une maîtrise STAPS (BAC +4) dans le domaine de la préparation physique et du coaching sportif, je vous propose comporte différentes programmations : - Remise en forme - Renforcement musculaire - Préparation physique - Bilan & programme alimentaire - Bilan anthropométrique (%graisse, %muscle, ...
J'ai été professeur de parkour pendant 4 ans, principalement je dois connaître mon client pour connaître ses faiblesses et savoir ce qu'il veut travailler sur son corps et comment développer de nouvelles compétences.
Coach Sportif diplômé d’État Australien SIS30315 III IN FITNESS Transformation physique Post grossesse Perte de poids Prise de masse Sénior/ Personne à mobilité réduite Préparation physique pour un sport Renforcement musculaire/Tonification Entrainement collectif max 3 personnes Grâce à votre volonté et à mon expérience les résultats ne se feront pas attendre! Co
Bonjour je me prénomme Lionnel. Je poste cette annonce car je dispense des séances de coaching personnalisées par webcam (Skype). Je m'adapte à chacun, à ses objectifs et ses attentes. J'apporterai le meilleur de mon professionnalisme pour vous faire progresser physiquement.
Concernant nos méthodes d'entrainement, nous estimons que chaque individu est différent et nécessite un entrainement adapté à sa condition physique et psychique. Lors de notre première rencontre, nous évaluons votre condition physique et votre résistance à l'effort, à l'aide d'exercices spécifiques sous forme de circuit training ( médecine ball, échelle d'agilité, PAO...).
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Lille.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! « NO SPORT », telle était ma devise (que j’ai empruntée à Winston Churchill) jusqu’à ce que, l’âge aidant (63 ans à ce jour), j’ai vu décroître mes capacités physiques. J’ai donc décidé d’avoir recours à un coach sportif....
Parfait ! Dylan est un super coach, ultra attentif et super professionnel. Un vrai plaisir de le retrouver deux fois par semaine même s'il me fait souffrir un peu ;-) Beaucoup de progrès depuis que nous avons démarré ensemble, Dylan personnalise vraiment...
Parfait ! Prof au top ! Programme très précis et adapté à mes besoins et mon corps. Beaucoupe de conseils et d'explications pour arriver à mon objectif. Je recommande vivement !
Parfait ! Aussi sympa que sérieuse, ses séances sont bien préparées et Annabelle met un point d'honneur à expliquer dans le détail chaque exercice de sorte qu'on sait toujours ce qu'on travaille et pourquoi. L'entrainement étant totalement...
Parfait ! Je recommande vivement Cindy!! C'est une personne souriante et pleine de vie, proposant des exercices adaptés et accessibles. Parfait pour redonner l'envie de faire du sport sans prises de têtes :)
Parfait ! Très bon coach !!! Chaque séance est préparée en amont, et les exercices sont parfaitement adaptés au développement souhaité. Professionnalisme irréprochable. Je recommande vivement !
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Lille par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
