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Dylan

Ambassadeur

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 38
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1er cours offert !

1er cours offert !

Coach sportif diplômé d’Etat, prestations en individuel, en small group et en entreprise. Je serai ravi de vous aider à atteindre vos objectifs.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Dylan organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos du cours

Si vous avez du mal à vous motiver, que vous souhaitez vous mettre au sport dans un objectif de santé, d'esthétique (prise de masse musculaire, tonification...) ou de performance, ou bien même les trois, je serais heureux d'être là pour vous et de vous aider à atteindre vos objectifs. Bien-sûr mes cours sont accessibles à TOUS.

Je favorise l'entrainement dit "fonctionnel", c'est à dire une approche holistique de l'entrainement. Cela permet d'allier simultanément des objectifs sportifs tels que le renforcement et l'endurance musculaire, le travail cardio vasculaire, le gain de mobilité articulaire, la perte de tissus adipeux, ainsi que le travail de la force et de l'explosivité. Ainsi, vous améliorerez votre physique, votre agilité, votre équilibre, votre force et votre endurance de façon générale.

La première séance est GRATUITE afin de faire un bilan complet.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Cross fitness

    Street workout

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Dylan

Diplômé d’une licence STAPS Métiers de la forme, de la santé et du bien-être, spécialiste en thérapie par le mouvement et la performance (certification auprès de l'organisme Rehab-U), athlète de haut niveau (plusieurs titres nationaux et européens en street workout), et passionné de nutrition. Je coache depuis plus de 4 ans, au cours de ces années, j’ai accompagné mes élèves, du plus débutant au sportif confirmé.

Tarifs

packs

  • 5h : 190€
  • 10h : 370€

déplacements

  • + 10€ €

webcam

  • 30€/h

cours offerts

  • 1h

Précisions

Une réduction sur les frais de déplacement peut avoir lieu si l'élève est très proche de ma résidence.

En savoir plus sur Dylan

  • 01

    A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé à pratiquer le sport à l'âge de 12 ans. J'ai fait 3 ans de football, puis 3 ans de boxe thaïlandaise, j'ai combattu en classe C. Puis, je suis tombé sur une vidéo de street workout à l'âge de 17 ans, avec mon frère, on s'est dit qu'on allait essayé. Cela a tout de suite était le coup de foudre ! Je ne voulais faire que ça !! J'ai donc pratiqué le street workout, j'ai obtenu quelques titres nationaux et européens, je pratique encore le street workout. J'ai cependant arrêté les compétitions de street workout pour m'ouvrir à d'autres disciplines comme la musculation, le powerlifting (force athlétique) et le street lifting que je pratique respectivement depuis 4 ans. Aujourd'hui je concours en street lifting.

  • 02

    Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Mes sports favoris sont le street workout, le street lifting et la musculation. Tout ce qui concerne le poids de corps m'attire grandement, j'aime aussi l'idée de pouvoir sculpter son corps. Les sports de force comme la force athlétique me plaisent beaucoup. J'ai également pratiqué un peu de crossfit, cela m'a plu. J'aimerais découvrir la lutte et exploiter plus en profondeur l'haltérophilie.

  • 03

    Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport est vraiment un mode de vie pour moi, je ne pourrai plus faire sans ! Le sport m'a appris certaines valeurs comme la discipline, la constance, la rigueur, des valeurs qui se retranscrivent dans tous les domaines de la vie. Il m'a également permis de me sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement, j'ai ainsi gagné confiance en moi. Cette confiance en moi m'a permis d'accomplir des choses que je n'estimais pas possibles. J'ai également dû faire attention à ce que je mangeais, ce qui a eu un impact indéniable sur mon mode de vie. Bref, le sport a fait de moi une meilleure personne et en meilleure santé.

  • 04

    Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Les exploits sportifs qui m'ont marqué étaient mes premières figures de street workout, quand j'ai su réaliser le drapeau humain ou encore la planche. je me rappelle, j'étais tellement content !! Un exploit plus récent qui m'a vraiment rendu fier était une dips à 115 kilos.

  • 05

    Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Mon plus bel accomplissement était quand j'ai fini vice champion d'Europe de street workout, mes parents s'étaient déplacés, j'étais fier.

  • 06

    Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Je n'ai pas de préférence particulière pour un sportif. Ce qui m'intéresse ce sont les valeurs sportives et humaines. Je suis de nombreux sportifs mais je n'ai pas de sportif préféré.

  • 07

    Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Pour qu'un élève garde la motivation, je lui transmets ma passion pour le sport, je l'encourage également souvent. Je joins des explications sur tout ce que je propose, je créer un sens, les personnes savent pourquoi elles font tel ou tel mouvement, ça renforce de facto leur motivation. Je fais tout mon possible pour que les personnes atteignent leur(s) objectif(s). Souvent, des liens se créent, ça nous arrive de rigoler pendant les séances, en fait… C'est bien plus qu'une simple séance de sport.

  • 08

    Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    En tant que coach, mais également en tant que sportif de haut niveau, je m'entraîne 15 à 20h par semaine, 5 à 6 fois par semaine, c'est le seul moyen d'être au haut niveau. Derrière cette pratique, il y'a de nombreuses remises en question, souvent dues à des blessures, ces aléas renforcent constamment mes connaissances et me permettent d'apprendre beaucoup, ce que je peux retransmettre à mes élèves. Je suis également avide de connaissances, je continue constamment de lire et de me former, je lie constamment la théorie à la pratique, les deux sont selon moi essentiels pour être un Superprof ! Enfin, je suis surtout passionné par ce que je fais !

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