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Constance
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- Pilates
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Bonjour, Masseur-kinésithérapeute spécialisée chez la femme, je suis formée pilates pour donner des cours aux personnes qui souhaites un sport qui allie le renforcement des muscles profond, postur
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Lieux du cours
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Chez Constance : Paris
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Constance
Diplômée depuis 3 ans en masso-kinésothérapie je me suis spécialisée en kiné de la femme ( pelvi-périnéologie ) et du sport.
En parallèle, je me suis formée en pilates pour pouvoir compléter ma spécialisation et accompagner des personnes en donnant des cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Alliant mes connaissances de masseur-kinésithérapeute à mes cours de pilates, je pourrais d’adapter à chaque personne de façon individuelle. Les séances durent 1H et ne nécessitent pas de matériel particulier ( hormis un tapis )
Le Pilates est un sport alliant renforcement des muscles profonds et de la posture ainsi que la respiration. Tout En activant le core ( le centre = muscle transverse, paravertébraux et plancher pelvien ), nous renforçons tous les autres muscles du corps.
Je proposes également d'intervenir dans les entreprises pour des petites groupes en cours collectifs.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
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