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Remi
- Tarif 22€
- Réponse 1h
22€/h
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- Course à pied
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- Marathon
Marathonien rêve de vous amener vers sa passion, la course à pied
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nîmes
-
À propos de Remi
Passioné Pratiquant la course à pied depuis 2010
Passioné de tennis
Aucun élève formé à ce jour mais de nombreuses bases solides sur l’entrainement, la Préparation Physique Générale , le gainage , calcul de VMA,les fractionnés,la course , la compétition , le retour au calme ,les étirements.
Venez parler de tout ca et appliques mes conseils lors de vos courses prévues.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de course de fond:
8 marseille Cassis (RP 1h40)
Des semis-marathons
Des 20 kms (RP 1h37)
1 marathon (RP 4h07)
Contenus des cours :
Échauffement, entraînement,retour au calme,étirements.
Je pourrais également vous fournir un plan d’entraînement personnalisé.
D’une course de 5km au marathon je peux vous conseiller! Et je le ferai avec passion!
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Tarifs
Tarif
- 22€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 180€
Précisions
Nous utiliserons les installations et parcs de la ville de Nimes pour nos entraînements.
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