Arthur

Tarif 20€
Réponse 1h

20€/h

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de coaching sportif

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Coaching Sportif

Initiation au Parkour et au Freerunning (1er cours gratuit, niveau débutant et moyen)

Coaching Sportif

Lieux du cours

- Chez Arthur : Bordeaux
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Bordeaux

À propos d'Arthur

Je m'appelle Arthur, j'ai 19 ans et pratique le parkour depuis l'âge de 11 ans. J'entraîne également chaque semaine des enfants de 7 à 12 ans au club CAB gym (section parkour), depuis maintenant 3 ans. J'ai donc l'habitude de gérer un débutant en extérieur, voire plusieurs. J'ai donné occasionnellement quelques cours particuliers, à des jeunes adultes, l'âge n'est donc pas une barrière pour ce cours. Mon expérience passionnée m'amène désormais à envisager le parkour comme un art plus que comme un sport : il s'agit comme le dit son inventeur David Belle, de peindre la toile qu'est la ville avec le pinceau qu'est son corps. Je participe également à la réalisation de vidéos de parkour avec d'autres artistes. IG : (information cachée)

À propos du cours

Nous nous retrouverons à l'extérieur dans un "spot" de parkour, et vous apprendrez des rudiments de base, voire plus si vous avez déjà une petite expérience. Dans le cas des débutants, nous commencerons bien sûr avec la sécurité. Le parkour a des possibilités ILLIMITÉES, donc si apprendre un mouvement en particulier vous tient à cœur, vous pourrez m'en faire part ! La séance consistera en un échauffement, un entraînement technique, ainsi que quelques défis en fin de séance. J'estime que l'entraînement physique peut être fait de son côté (je vous donnerai en revanche volontiers quelques exercices !).

Tarifs

Tarif

20€

Tarifs packs

5h : 85€
10h : 150€

Précisions

Le cours d'essai pourra tout à fait durer plus longtemps qu'une heure. Je peux donner des cours à plus d'une personne à la fois, chose pertinente pour s'inspirer les uns des autres ! La durée de cours recommandée est de 1h30.

Initiation au Parkour et au Freerunning (1er cours gratuit, niveau débutant et moyen)

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Votre coach sportif personnel - diplômé d'état - coachings adaptés à vos objectifs personnels - athlète de haut niveau

Coach sportif/préparateur physique diplômé et spécialisé dans l'optimisation de la performance sportive je vous accompagne dans vos objectifs quels qu'ils soient

Objectifs – force, santé, performance précis avec un coach expérimenté. je vous accompagne tout le long du processus.

Instructeur certifié de zumba et zumba step depuis septembre 2019, d'origine colombienne, avec une formation de danseur de rythmes latins, donne des cours de zumba à domicile ou en ligne.

Je propose un accompagnement dans le cadre d’une remise en forme globale, d’un renforcement musculaire ou bien de la boxe anglaise, ou encore du pilates. les coachings varient selon vos objectifs

J'interviens dans des domaines sportifs tels que la préparation physique, la réathlétisation, la musculation, le renforcement musculaire et la remise en forme

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Diplômée d’état activité gymnique de la forme et de la force. je suis là pour vous accompagnez à atteindre vos objectifs en toute sécurité, dans une ambiance conviviale et dynamique.

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