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Sébastien
- Tarif 37€
- Réponse 1h
-
Élèves33
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

37€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Je propose un accompagnement dans le cadre d’une remise en forme globale, d’un renforcement musculaire ou bien de la boxe anglaise, ou encore du pilates. Les coachings varient selon vos objectifs
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Floirac
-
Super professeur
Sébastien fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sébastien
Sébastien, originaire de la région Grand Est, je suis arrivé sur Bordeaux il y a maintenant 3 ans.
Après l’obtention du BPJEPS AGFF, j’ai décidé de mettre à disposition mes compétences pour proposer des coachings individualisés. Dans l’optique de me spécialiser, j’ai souhaité développer mon expérience afin de mieux accompagner mes clients.
À titre d’exemple, je développe actuellement ma pratique de la boxe anglaise. Il s’agit d’un sport complet permettant d’améliorer :
- la coordination,
- le système cardio-vasculaire,
- l’explosivité,
- et bien évidemment force et puissance.
Dépasser ses limites, sortir de sa zone de confort, se challenger à chaque séance… Cette expérience m’aide à mieux appréhender les entraînements, avoir une vision globale et transversale des coachings, une meilleure écoute et compréhension des ressentis.
Je suis également très soucieux de proposer des séances conviviales, ludiques mais rigoureuses, dans le respect du bien-être et bien-faire, mais également la bonne humeur.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Avant tout, le maître mot est la CONFIANCE.
Verbaliser ses attentes afin de pouvoir fixer ensemble des objectifs et établir un programme adapté, réaliste et réalisable, ou parfois ambitieux, créer un véritable lien de confiance.
Au-delà de l’aspect physique, il s’agira de développer un état d’esprit permettant d’acquérir une motivation et des résultats sur le long terme.
Je dispose bien évidemment de formations qualifiantes me permettant de proposer des entraînements et séances individualisées :
- d’amélioration du système cardio-vasculaire,
- de renforcement musculaire,
- de boxe anglaise, discipline ciblée sur la coordination, l’agilité, l’équilibre et l’explosivité,
- de pilates afin de renforcer la musculation profonde et posturale,
- du stretching d’étirements à visée d’assouplissement et de récupération.
Je m’adapte au programme établi conjointement, mais parfois également aussi selon le « mood » du jour et la forme physique du jour.
Comment cela fonctionne ?
Un premier appel téléphonique ou rendez-vous physique permettra de réaliser un premier bilan ensemble (antécédents sportifs et particularités médicales) et ainsi déterminer les objectifs et résultats attendus.
Les séances sont ensuite réalisées à domicile ou en extérieur, je m’occupe du matériel !
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sébastien.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Sébastien
Parfait ! Après une petite année de coachings réguliers avec Sébastien, je ne peux que vous le conseiller. Un coach à l'écoute, motivant, sympathique, qui dispose de beaucoup de matériel et d'idée afin de varier les exercices de séance en séance. Dès le départ, Sébastien m'a proposé de m'initier à la boxe anglaise et je ne le regrette pas une seule seconde ! Le mix renforcement musculaire/cardio et boxe a rendu les séances très ludiques et passionantes tout en restant très professionnelles.
Nous avons atteint nombreux de mes objectifs :
- Dynamiser et mucler mon corps
- Perdre du gras (-15kg en 8 mois)
- Me redonner le goût de l'effort physique
Bref, je recommande ++ !!Parfait ! Sébastien est un excellent coach et après 4 premiers cours variés, de la bonne intensité , j’apprécie énormément sa pédagogie, ses encouragements , sa bonne humeur et même les courbatures qui suivent -:). Humainement et professionnellement , Sébastien est au top .
Marie-NoelleParfait ! coach au top
Parfait ! Parfait. A l’écoute, pédagogue et motivant, Sébastien est top pour progresser à rythme ! En plus, il est ponctuel & flexible :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Sébastien fait aimer le sport ! Attentif à nos besoins, nos envies, et nos capacités, il propose des exercises adaptés a chacuns tout en nous poussant à nous dépasser. Il un œil toujours très professionnel pour améliorer nos postures pour que le travail soit efficace sans se blesser. Ses connaissances en boxe sont un réel atout car en plus de nous défouler il corrige notre technique. Merci Seb !
Super professeur de natation !
Je lui ai fait confiance pour mes 2 enfants (4 et 6 ans ) et je le recommande +++
Ils ont fait des progrès incroyables grâce à Sébastien .Sébastien est un coach merveilleux, cela fait 2 ans et demie que je le côtoie, il a appris à nager à mes 2 enfants.
C'est une personne très agréable, toujours souriante, s'adapte à beaucoup de paramétres technique et planning.
Il est très motivé dans son milieu et force de proposition.
Je ne peux que le recommander
Bon sport à tous
CédricSebastien est un excellent coach sportif. Cela fait presque deux ans que je travaille avec lui, et il m’a été d’une grande aide : reprise du sport après une maladie, m’a aidé à récupérer ma cheville après plusieurs entorses jeune…. Franchement au top !
Mon fils a eu des cours privés avec Sébastien. Un prof super! A l’écoute et encourage son élève. Arrive à donner confiance en l’enfant. Mon fils ne supportait avoir de l’eau sur le visage. Aujourd’hui il ne fait que nager sous l’eau!
Sébastien est un prof accessible, gentil et très à l’écoute. Il sait s’adapter à tous les niveaux.
N'hésitez pas à solliciter Sébastien. Outre ses compétences pédagogiques, il réussit à mettre ses élèves en confiance. Vos enfants sont entre de très bonnes mains pour apprendre à nager.
Bonjour,
j’ai pris des cours de natation avec Sébastien et j’ai eu vraiment ce que j’attendais d’un professeur de natation. Il est également un très bon coach dans les différents domaines qu’il exerce. . Je ne savais pas nager avant, et j’ai pu avec tous les cours qu’il m’a enseigné, où la maîtrise technique et pédagogique est importante, m’apporter la possibilité d’exercer maintenant seul cette discipline sportive aisément. J’ai pu appendre vite car il a su être à l’écoute de mes sensations au fur et à mesure des séances. Si vous voulez un coach dans les domaines qu’il exerce dont la natation alors n’hésitez pas, il est là pour vous apporter ce que vous attendez.
Bruno.Mes filles ont pris des cours particuliers avec Sébastien pendant un an. Super prof, gentil, attentionné, à l écoute, très pro et qui leur a donné de bons conseils et confiance en elles. Je le recommande vivement !
Nous avons fait appel à Sébastien pour notre fils et sommes très content de ses prestations. Nous allons nous-même faire des cours avec lui. Je recommande vivement Sébastien !
Je recommande Sébastien pour son professionnalisme son attention et ses résultats.....l'heure de sport est très adaptée à nos compétences...
Super coach qui me suit depuis le début et encourage ma motivation. Il s'adapte mes besoins du monde moment et fait varier les séances d'exercices en conséquence. J'apprécie grandement sa flexibilité et so n contact humain.
Toujours à l’écoute un solide savoir faire compétent les séances sont de grands moments de bonheur
Sébastien me coache depuis plus d'1 an et demi, et je ne peux que le remercier pour tout le travail accompli. Ses séances sont bien ficelées, adaptées à mes besoins, le dépassement de soi est le maître mot. Il sait motiver, encourager, mais est aussi à l'écoute et très attentif afin d'éviter toute blessure. Ces séances sont de vraies bouffées d'oxygène et je ne pourrais plus m'en passer. Son gros plus ? La boxe ! Discipline ultra complète et vraiment plaisante. Je ne peux que vous le recommander. Sébastien saura vous accompagner en toute confiance.
Sébastien est un très bon coach, dynamique, motivant à l'écoute de nos envies et besoins. Les cours sont réellement adaptés et personnalisés. Et que dire de la boxe, un sacré plus!
Sébastien a été un allié précieux pour m'aider à retrouver confiance en moi et sérénité.
Je recommande à 1000%Sébastien est professionnel prend du temps pour expliquer les exercices, il est toujours très motivant et fait très attention au niveau des postures pour éviter les blessures. Je vous le recommande fortement.
Bonjour à tous,
Pour ne pas être très originale je vais vous dire que je RECOMMANDE les yeux fermés Sébastien.
Pourquoi? C'est un coach à notre écoute, il est très pro et les séances sont toujours très diversifiées. J'ai fais appel à lui car j'avais besoin de me défouler et de me remettre au sport, chose que je n'arrivais pas à faire seule.
Il m'a permis de me motiver, il m'a poussé dans mes limites et après chaque séance j'étais sur un nuage. Alors oui, on transpire dès les 5 premières minutes et quel bonheur.
Il m'a permis de découvrir la boxe grâce à se force de persuasion alors que ce n'était pas un sport qui me plaisait, et bien là encore il m'avait bien analysé et cible mes besoins car ce fut un réel coup de cœur pour cette discipline.
Je ne peux désormais plus me passer de lui tellement les bienfaits physiques et psychologiques sont énormes.
Alors contactez le sans hésiter, vous ne le regretterez jamais.
Il sait s’adapter au client au lieu , il est à l’écoute , il apporte à chaque fois de la nouveauté.. personnellement je l’ai contacté dans le cadre d’une remise en forme mais également afin de surmonter des maladies physiques et je regrette juste de ne pas l’avoir fait avant !
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 370€
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