Anthony - Coach sportif - Bordeaux
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Anthony - Coach sportif - Bordeaux

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Anthony

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
Anthony - Coach sportif - Bordeaux
  • 5 (7 évaluations)

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  • Coaching Sportif
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Coaching sportif & yoga personnalisé - Progresser à votre rythme, en confiance.

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Bordeaux

Recommandé

Anthony a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Anthony

Et si bouger devenait une source de plaisir, d'équilibre et de confiance ?

Je m'appelle Anthony. Éducateur sportif passionné, avec plus de 15 ans d'expérience, j'ai construit mon chemin entre deux mondes en apparence opposés : le rugby à haut niveau, exigeant, collectif, intense et le yoga, découvert il y a une dizaine d'années, qui a tout changé dans ma façon d'habiter mon corps et de comprendre le mouvement.

Ce voyage m'a appris une chose essentielle : la vraie performance naît de l'équilibre. Entre effort et récupération, puissance et douceur, dépassement de soi et écoute intérieure.

Aujourd'hui, je mets ce vécu au service de ceux qui veulent bouger, progresser et se reconnecter à leurs capacités, quel que soit leur niveau, quel que soit leur point de départ.

Parce que j'ai moi-même traversé des doutes, des blessures, des remises en question, je sais ce que c'est d'avoir besoin d'être guidé avec justesse et sans jugement. C'est exactement ce que je vous offre.

Bienveillance. Rigueur. Partage. Équanimité.

Venez prendre soin de vous.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous cherchez à bouger, à souffler, à vous dépasser — sans vous perdre en route ?

"Equanim Sport" vous accompagne en coaching sportif, Hatha ou Vinyasa yoga et en initiation multisports, individuellement ou en petit groupe (5 maximum), à domicile, en extérieur ou sur votre lieu de travail.
Mon approche ? Bienveillante, adaptée à votre rythme, ancrée dans le respect et le partage. Parce que se mettre en action avec équilibre, c'est la clé d'un progrès durable.

Contactez-moi, votre première séance vous attend.

Mes valeurs de vie et de sportif :

L'Équanimité

C’est garder son calme dans l’effort, son centre dans le mouvement, son sourire dans le dépassement. C’est ce lien subtil entre puissance du corps, stabilité du mental et joie de partager avec les autres.

Respect

Le respect de soi, des autres, et des règles du jeu est fondamental. Dans chaque séance, il guide les gestes, les mots et les attitudes. Le respect est ce qui transforme l’effort en expérience humaine.

Partage

Le sport est avant tout une aventure collective. Même dans l’accompagnement individuel, l’échange et la transmission créent un lien unique. Le partage est ce qui rend l’effort joyeux et durable.

Bienveillance

Chaque personne a son rythme, ses forces, ses fragilités. Equanim Sport accueille cette diversité comme une richesse. La bienveillance permet à chacun de progresser sans jugement, dans un cadre sécurisant et stimulant.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 280€
  • 10h : 540€

déplacements

  • + 5€

cours offert

Anthony offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

La première séance de coaching est un bilan initial (souplesse, force, endurance, etc.), afin d'évaluer votre santé physique, pour démarrer en toute sécurité. Ce bilan me permet aussi d'apprendre à vous connaître, afin d'adapter le plus possible mes séances à qui vous êtes.

Tarifs des cours collectifs semi-personnalisés : 20 € l'unité et par personne.
(entre 3 et 5 personnes - groupe déjà constitué)

Cartes abonnements cours collectifs semi-personnalisés :
5 cours : 90 € (soit 18 € le cours)
10 cours : 160 € (soit 16 € le cours)

Paiements possibles en espèce, CB, virement.

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