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Anthony
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym douce
Coaching sportif & yoga personnalisé - Progresser à votre rythme, en confiance.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym douce
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Bordeaux
-
Recommandé
Anthony a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anthony
Et si bouger devenait une source de plaisir, d'équilibre et de confiance ?
Je m'appelle Anthony. Éducateur sportif passionné, avec plus de 15 ans d'expérience, j'ai construit mon chemin entre deux mondes en apparence opposés : le rugby à haut niveau, exigeant, collectif, intense et le yoga, découvert il y a une dizaine d'années, qui a tout changé dans ma façon d'habiter mon corps et de comprendre le mouvement.
Ce voyage m'a appris une chose essentielle : la vraie performance naît de l'équilibre. Entre effort et récupération, puissance et douceur, dépassement de soi et écoute intérieure.
Aujourd'hui, je mets ce vécu au service de ceux qui veulent bouger, progresser et se reconnecter à leurs capacités, quel que soit leur niveau, quel que soit leur point de départ.
Parce que j'ai moi-même traversé des doutes, des blessures, des remises en question, je sais ce que c'est d'avoir besoin d'être guidé avec justesse et sans jugement. C'est exactement ce que je vous offre.
Bienveillance. Rigueur. Partage. Équanimité.
Venez prendre soin de vous.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez à bouger, à souffler, à vous dépasser — sans vous perdre en route ?
"Equanim Sport" vous accompagne en coaching sportif, Hatha ou Vinyasa yoga et en initiation multisports, individuellement ou en petit groupe (5 maximum), à domicile, en extérieur ou sur votre lieu de travail.
Mon approche ? Bienveillante, adaptée à votre rythme, ancrée dans le respect et le partage. Parce que se mettre en action avec équilibre, c'est la clé d'un progrès durable.
Contactez-moi, votre première séance vous attend.
Mes valeurs de vie et de sportif :
L'Équanimité
C’est garder son calme dans l’effort, son centre dans le mouvement, son sourire dans le dépassement. C’est ce lien subtil entre puissance du corps, stabilité du mental et joie de partager avec les autres.
Respect
Le respect de soi, des autres, et des règles du jeu est fondamental. Dans chaque séance, il guide les gestes, les mots et les attitudes. Le respect est ce qui transforme l’effort en expérience humaine.
Partage
Le sport est avant tout une aventure collective. Même dans l’accompagnement individuel, l’échange et la transmission créent un lien unique. Le partage est ce qui rend l’effort joyeux et durable.
Bienveillance
Chaque personne a son rythme, ses forces, ses fragilités. Equanim Sport accueille cette diversité comme une richesse. La bienveillance permet à chacun de progresser sans jugement, dans un cadre sécurisant et stimulant.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Anthony est un coach humain, compréhensif et pédagogue qui s’adapte au niveau et aux capacités de chacun de ses élèves.
Son humour et sa gentillesse rendent les séances plus agréables. Sa polyvalence permet de varier les exercices, rendant la progression plus fluide.
Je recommande fortement Anthony !Anthony est un super coach, bienveillant, motivant, toujours à l'écoute.
J'ai beaucoup appris avec lui et j'ai progressé. Je le recommande vivement.Je recommande vivement Anthony, qui s’est occupé de mes enfants dans le cadre des activités multisports.
Il a su faire preuve de beaucoup de patience, de bienveillance et de sérieux tout au long de son accompagnement.
Mes enfants ont apprécié sa présence, son énergie et sa manière de les encadrer avec douceur tout en gardant un cadre rassurant.
Anthony est une personne de confiance, attentive et investie auprès des enfants, que je recommande les yeux fermés...Anthony est bienveillant. Il met ses élèves en confiance dès le début .
C’est vraiment très positif et encourageant .Équanim Sport est avant tout une histoire de personnes et de rencontres avant même d'être du sport.
Au-delà de ses compétences et connaissances, Anthony fait preuve d'une réelle empathie, patience et respect. Il sait guider et mener à bien le dépassement de chacun sans jugement à travers un programme personnalisé.
Rares sont les coachs de nos jours qui deviennent des catalyseurs humains aidant tous sportifs, débutants ou non à progresser sereinement, à trouver leur ancrage.
Anthony est ainsi et il a su me rappeler que le sport n'est pas une performance mais avant tout du plaisir.
Merci Équanim Sport pour ses valeurs!
Je vous le recommande vivement!
Lucie
Un éducateur à l’écoute, attentif à ses groupes et par dessus tout, soucieux du bien être de chacun !
Structuré, rigoureux et facile à vivre en tant que collègue, Anthony gagne à être rencontré pour prendre conscience de son investissement dans les tâches qui lui sont confiées.
Enfin, avec des expériences dans les secteurs publics, privés et maintenant en tant d’indépendant, il saura s’adapter à toutes les situations.J’ai eu la chance de faire un cours de tennis et une séance de sport en plein air avec Anthony, et l’expérience a été excellente. Il me tarde de faire une séance de yoga avec lui.
Bienveillant, doux et toujours pédagogue, il sait rendre le sport accessible et même ludique : avec lui, l’effort devient une vraie source de fierté.
Très disponible, il prend le temps de répondre à chaque question et fait preuve d’une grande patience pour réexpliquer autant de fois que nécessaire. On se sent accompagné, encouragé et en confiance à chaque séance.
Je recommande Anthony sans hésitation !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 540€
déplacements
- + 5€
cours offert
Anthony offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
La première séance de coaching est un bilan initial (souplesse, force, endurance, etc.), afin d'évaluer votre santé physique, pour démarrer en toute sécurité. Ce bilan me permet aussi d'apprendre à vous connaître, afin d'adapter le plus possible mes séances à qui vous êtes.
Tarifs des cours collectifs semi-personnalisés : 20 € l'unité et par personne.
(entre 3 et 5 personnes - groupe déjà constitué)
Cartes abonnements cours collectifs semi-personnalisés :
5 cours : 90 € (soit 18 € le cours)
10 cours : 160 € (soit 16 € le cours)
Paiements possibles en espèce, CB, virement.
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