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Cours proposés par Rémi
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
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Niveaux
  • Intermédiaire

Coach sportif depuis 3 ans, j'ai eu l'opportunité de coacher différents profils avec des objectifs précis. Ce qui me passionne en vous c'est votre capacité à évoluer, à changer. Grâce à une formation

Méthodologie

Mon approche se déroule dans un premier temps, sur la définition de ce que vous voulez et les bénéfices que vous pourrez en tirer. Pour cela, j'utilise mes formations en préparation mentale, de manière à construire ensemble un itinéraire vers la réussite de votre objectif.
Dans un second temps, nous établissons un point de départ en évaluant des qualités essentielles grâce a différents tests simples.
Ensuite, nous passons à l'action c'est le meilleur moment ! Ma licence universitaire STAPS dans l'entraînement sportif, me permet de faire une réelle planification, adapté et progressive.
Pour finir à la fin du processus, nous faisons le point et mesurons les résultats, c'est à ce moment la que l'on apprécie le travail fournit et que l'on savoure l'accomplissement de son objectif.
En plus, je serais vous motiver à chaque séance et utiliser mes compétences acquises en Master STAPS, pour mettre à votre service les objets connectés, de réels indicateurs de santé.

Parcours

Je suis coach sportif, j'ai une licence STAPS en entraînement sportif spécialisé en natation. Depuis 2018, je suis titulaire d'un Master 1 en STAPS ou j'ai allié la préparation mentale et la performance physique.
Je suis passé par différentes étapes, tout d'abord j'ai pris la décision de changer et de perdre du poids, mal dans ma peau, je me suis mis au sport et j'ai perdu 12 kilos en 2 mois à l'âge de 15 ans. Depuis le sport m'a permis de me construire et de découvrir la compétition.
C'est pour ces raisons que j'ai décidé de me former jusqu'à un niveau Master pour avoir des compétences me permettant de comprendre comment atteindre ses propres objectifs (compétitifs ou personnels) et avec quels moyens : pour ma part c'est avec le sport, le mental et l'alimentation.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
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