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Lucie
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30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Diplômée d'une licence en STAPS, accompagne les personnes qui souhaitent commencer le sport
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Lieux du cours
À propos de Lucie
J'ai obtenu ma licence en Activité Physique Adaptée et Santé en 2022 avant d'entamer un cursus en école d'ostéopathie.
Mes études et mes expériences personnelles me permettent d'adapter au mieux vos début à votre profil et à vos attentes.
J'ai pratiqué l'athlétisme pendant des années avant de pratiquer ensuite le Cross Training et la musculation en parallèle de mes études.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'objectif est d'établir ensemble un programme adapté à vos disponibilités, attentes et objectifs pour commencer le sport dans les meilleures conditions. Je propose un service pour les débutants ne souhaitant pas se lancer seuls dans une salle de sport. Je vous explique les bases, les termes importants et j'individualise le plus possible mes séances.
Ma licence en Activité Physique Adaptée et Santé me permet d'adapter le programme à votre niveau et à votre santé si vous présentez une blessure ou une pathologie particulière à prendre en compte.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
webcam
- 30€/h
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