Les cours s'adressent à tout le monde, quelque soit son âge, sa souplesse, sa condition physique ou son parcours. Il n'y a aucun prérequis, si ce n'est le plaisir et l'envie de se découvrir...
formation en continue depuis 4 ans je suis devenue professeur de yoga aprés avoir moi même longtemps pratiquer cette philosophie de vie. je propose des cours adapté aux enfants qui se retrouve souvent par groupe a leur domicile et pour qui je n'oublie jamais de joindre l'utile a l'agréable cela doit rester avant tout ludique.
Besoin d'une pose, de gagner en sérénité, de reprendre son souffle tout en entretenant son corps ? Venez pratiquer le yoga en cours particuliers et accédez à un mieux être physique et mental . L'enseignement selon la tradition de l'école de Madras de T. K. V. DESIKACHAR permet des adaptations dans la pratique offrant à chacun de bénéficier des bienfaits du YOGA selon ses possibilités.
Les cours integrent la pratique d'asanas (postures), pranayamas (exercices respiratoires) et méditation. Le but est que l’éléve finisse chaque session détendu et énergisé. Les cours s’adressent à des personnes de tous niveaux et tous âges, qui cela soit pour découvrir le yoga, approfondir leur pratique, ou pour developper une meilleure pratique autonome.
Ancienne danseuse professionnelle , j’ai découvert le yoga il y a dix ans au tout début de ma carrière. Pendant quelques années, j’ai utilisé cet outil merveilleux à chaque blessure ou moment où je ne pouvais plus danser. Et puis, j’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa Yoga et ça a été une révélation.
Mes cours s'adaptent en fonction élèves. Suivant leurs envis nous nous dirigerons plus vers un cours de Hatha yoga traditionnel (assez méditatif) ou vers de l'ashtanga ( assez dynamique).
Je m'appelle Alexandra, je suis professeur de Yoga certifiée en Ashtanga Vinyasa yoga, reconnue par Yoga Alliance. Je propose des cours particuliers (individuels ou collectifs) avec suivi personnalisé à votre domicile sur Toulon et Hyères et leurs alentours. Les cours s'adressent à tous: femmes, enfants, adolescents, séniors, hommes.
Bonjour à tous Je suis Xavier, professeur de Hatha Yoga, formé en Inde au sein de l'ashram Yoga Vidya Gurukul . Je vous accompagne dans votre pratique en partageant ma joie de vivre dans un enseignement simple et adapté à votre condition physique et votre expérience en yoga (débutant et intermédiaire).
Coach en développement personnel et enseignante de Yoga Ashtanga, je transmets avec joie et bienveillance un yoga dynamique qui s'adresse à tous. Les postures sont enchainées de façon fluide sur le fil de la respiration, au rythme du souffle. De nombreuses variantes pour chaque posture permettent à toutes les personnes de trouver l'équilibre entre confort, challenge et plaisir.
cours de hatha traditionnel "pour tous" , Postures , respirations , concentrations et relaxation , pour s'entrainer aux techniques de base du yoga et se ressourcer régulièrement .Ces cours apportent détente, souplesse ,vitalité , équilibre et maitrise de soi .
Le yoga fait partie de ma vie depuis de nombreuses années et m'a permis de me sentir chez moi a l'interieur de mon corps je cherche a partager ce sentiment de bien-être autour de moi.
J'ai grandi dans l'univers du bien-être avec les principales disciplines, le yoga et la sophro-relaxation. J'ai poursuivi les enseignements en Indes et dans le nord de la France. Depuis quelques années je transmets avec grande joie mes connaissances. Je donne des cours de hatha-yoga et de soprho-relaxation.
Spécialisée dans l’activité physique adaptée, Fanny MARGIER vous propose ses services à domicile, en cours individuel ou collectif. Ces séances s'adressent aux personnes souhaitant prendre soin de leur santé quel que soit l'âge, la condition physique et la pathologie (personnes vieillissantes, obésité, diabète, cancer, pathologies cardiovasculaires . . .) .
Lors de mes cours, j'essaie de m'adapter au maximum aux besoins des élèves. Les séances de Hatha Yoga se composent de respirations (pranayama), de postures (asanas) et d'un temps de relaxation.
Je pratique le Hatha et le Vinyasa Yoga. Nous commencerons chaque cours par un exercice de respiration et quelques mouvements pour prendre conscience de notre corps. Ensuite, nous libèrerons nos énergies bloqués par des mouvements spécifiques afin d'harmoniser nos chakras. La séance se terminera toujours par une relaxation.
Je vous fait découvrir ma pratique du Yoga du Son. C'est un merveilleux outil pour travailler la respiration, se détendre, se découvrir ou se redécouvrir. Il est inutile de savoir lire la musique ou de savoir chanter. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe.
Bonjour je vous propose des cours de yoga et de relaxation personnalisés suivant vos souhaits et vos attentes . Je suis professeur agrée de la fédération française de hatha yoga. Ma pratique est régulière, je ne peux enseigner que ce que je vis. Bien entendu je m'adapte à chaque personne. Je reste à son écoute suivant sa démarche dans cette voix qui est vaste et infinie.
T. Krishnamacharya disait « C’est le Yoga qui doit s’adapter à la personne, et non l’inverse ». Le yoga peut être pratiqué par chacun, quelque soit la religion, la culture... les cours que je donne sont absolument accessibles à tous.
Enseignante diplômée en Ashtanga yoga , je dispense dans le var des cours d'ashtanga selon l'enseignement de Sri K Pattabhi Jois maitre mondialement reconnu.
Je vous propose de découvrir le Natha Yoga. Issu du Nord de l'inde, il est lié à un des courants du yoga tantrique. Cette approche millénaire vise notamment à harmoniser nos différents corps (physique, énergétique et mental) pour trouver plus de paix en soi. Sa base est le souffle (pranayama) qui permet de libérer les tensions du corps et des énergies bloquées ....
Passionnée de Yoga depuis plus de 4 ans, j'ai découvert cette discipline à travers mes voyages dans le monde. Outre l'aspect physique, les exercices qui aident à rester stable dans un état de calme intérieur, voir son corps se raffermir et s'assouplir, le yoga amène d'autres effets bénéfiques sur notre humeur, vitalité et santé.
Je m'appelle Patrick et je pratique régulièrement le Yoga depuis 1990 . La forme de yoga que je propose de vous enseigner est le Hatha Yoga qui se déroule en trois phases distinctes : - la relaxation sous forme d'exercices pour prendre conscience de son corps dans l'espace ou d'un rituel de nettoyage des corps subtils.
Le Vinyasa que j’enseigne est dynamique et s’adresse à tous les niveaux avec une attention portée sur les différentes variations qui permettent de satisfaire les débutants et les plus avancés. Chaque cours se termine par une profonde relaxation afin d'intégrer la pratique. Nous aborderons également les techniques de méditation et de pranayama (exercices de respiration).
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le yoga,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Toulon.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en yoga. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de yoga compétents à Toulon et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Toulon par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
