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Claire
- Tarif 55€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
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Je suis Claire, professeure de yoga certifiée. Pratiquons ensemble pour prendre le temps de ralentir, et bouger avec liberté !
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Toulon
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À propos de Claire
Je suis Claire, professeure de yoga certifiée, et je fonde en 2024 La Vague Bleue Yoga.
Toulonnaise d’origine, d’aussi loin que je me souvienne, la pratique sportive fait partie de ma vie. Après des années de danse classique, je découvre, lors de mes études en histoire de l’art à Lyon, la pratique du yoga et de la danse contemporaine pour lesquelles je développe une grande sensibilité. De retour près de la mer Méditerranée, je démarre la planche à voile, sport en plein air qui me procure des sensations de glisse incomparables, une osmose avec les éléments naturels, et un sentiment de liberté générale qui m’inspirent dans ma vie et dans le yoga.
En 2020, une blessure en capoeira me fait comprendre que dans toute pratique corporelle, il vaut mieux privilégier une progression lente et constante plutôt que d’aller trop loin, trop vite, trop fort !
En 2023, je décide de me former auprès d’Anaïs Varnier de la Punky Yoga School et d’Assan Beyeck Rifoe pour un 200H de formation certifiante de Yoga Teacher Training. Je repars diplôme en poche. En 2024, je lance mon activité, forte de ma formation et de mes expériences dans le mouvement qui enrichissent mon approche du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adressent à tous, j'adapte le contenu en fonctions des élèves en cours individuel et en cours collectif.
Je propose plusieurs types de yoga :
hatha yoga (fondations)
vinyasa yoga (dynamique)
yoga doux (lenteur et conscience corporelle)
yoga pranayama (respiration) et mobilité
Tout le monde peut pratiquer le yoga, la pratique s'adapte à chacun en fonction de ses possibilités du moment, de ses attentes. Je suis là pour vous guider!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Claire est super douce, elle alterne entre des postures engagées et des moments plus lents, varie beaucoup ses cours... Et cerise sur le gâteau de faire un yoga en écoutant les vagues de la mer pendant le coucher de soleil..!
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 475€
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Bonjour, je propose des packs avantageux pour les cours individuels :
-pack 3 cours : 155€ au lieu de 165€
-pack 5 cours : 250€ au lieu de 275€
-pack 10 cours : 475€ au lieu de 550€
Prenons contact pour échanger autour de vos besoins !
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