Matthieu - Prof de remise en forme - Lyon 7e
Matthieu - Prof de remise en forme - Lyon 7e

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Matthieu

  • Tarif 50€
  • Réponse 1h
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Matthieu - Prof de remise en forme - Lyon 7e
  • 5 (21 évaluations)

50€/h

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Coach diplômé (Master STAPS), 10 ans d’expérience : cross training santé, bien-être physique et mental pour tous niveaux.

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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon 7e

Super professeur

Matthieu fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Matthieu

Passionné de sport et de mouvement, ce qui m’anime, c’est d’aider chacun à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, en progressant à son rythme. Mon approche allie bienveillance, rigueur technique et plaisir partagé. Pour moi, un entraînement efficace doit être aussi une source de satisfaction et de confiance en soi. Peu importe votre niveau de départ, je suis là pour vous accompagner et partager ma passion !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Chaque séance est adaptée à vos objectifs et suit un format clair.
Nous commençons par des exercices de mobilité et de stabilité articulaire pour préparer le corps et poser des bases solides.
Ensuite, une partie technique vous permet de maîtriser les mouvements clés.
Enfin, le cœur de l’entraînement : un circuit de cross training varié, ajusté à vos besoins (force, cardio, mouvements globaux).
Selon vos envies et objectifs, la séance peut se concentrer sur une aptitude spécifique : souplesse, gainage, force, etc.
Vous repartirez fier(e) de vos progrès et motivé(e) pour la prochaine séance !

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

Précisions

Tarifs de groupe (Prix divisé par le nombre de participants) 2 et 3 personnes : 60€ 4 personnes : 80€

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