🥇 La crème des profs particuliers à Paris 20e
Les meilleurs professeurs de pilates à Paris 20e
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 7 avis.
63 €/h
Les meilleurs prix : 71% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 63€
7 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 7h.
Apprendre le Pilates à Paris 20e n’a jamais
été aussi simple
1. Trouvez votre
professeur parfait
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de pilates.
2. Organisez vos cours de pilates
Échangez avec votre professeur particulier de pilates pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
3. Vivez de nouvelles expériences
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Paris 20e.
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Quelles sont les bases de la méthode Pilates ?
Six principes guident chaque mouvement en Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- La respiration coordonne chaque mouvement et oxygène les muscles en profondeur.
- La concentration maintient la conscience sur chaque geste pour éviter les compensations.
- Le centrage (ou « powerhouse ») désigne la zone abdominale et lombaire qui stabilise le corps.
- Contrôler chaque phase du mouvement évite les blessures.
- La précision maximise les bénéfices de chaque exercice en ciblant les muscles concernés.
- Des mouvements fluides préservent les articulations et renforcent la coordination.
En respectant ces six principes, chaque séance devient un moment de travail profond et de conscience corporelle.
💰 Quel est le prix moyen pour un cours de Pilates à Paris 20e ?
Un cours particulier de Pilates à Paris 20e revient globalement à 63€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (initiation, perfectionnement)
- l'expérience et les certifications du instructeur
- la durée et la fréquence des cours
- le format (visio, présentiel, ou cours collectif)
Les séances en visio peuvent aussi réduire les frais tout en conservant une grande flexibilité.
💪 Quel rôle joue le centre du corps en Pilates ?
Le « centrage », « core » ou « powerhouse » fait référence aux muscles profonds qui entourent le centre du corps, indispensables pour maintenir la stabilité.
Cette zone joue le rôle de un socle pour tous les mouvements : chaque exercice commence par la contraction du centre avant d'engager les membres.
Un « powerhouse » solide préserve la colonne vertébrale lors des mouvements du quotidien et améliore la performance dans d'autres sports.
🧘♀️ Peut-on prendre des leçons de pilates contemporain, pilates power ou yoga pilates dans Paris 20e ?
Votre coach personnel de pilates peut vous enseigner de nombreuses formes de pilates à Paris 20e.
Retrouvez ici la liste des choix disponibles :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La quasi totalité de nos professeurs à Paris 20e vous orienteront pour connaître le type de pilates qui vous convient.
Envie d’apprendre le Pilates à Paris 20e?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Paris 20e!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 63€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 7h |
| ✅ Profs disponibles : | 7 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Antony
Asnières-sur-Seine
Aubervilliers
Aulnay-sous-Bois
Beauvais
Boulogne-Billancourt
Cergy
Champigny-sur-Marne
Chelles
Clichy
Colombes
Courbevoie
Créteil
Issy-les-Moulineaux
Ivry-sur-Seine
Levallois-Perret
Maisons-Alfort
Montreuil
Nanterre
Neuilly-sur-Seine
Noisy-le-Grand
Paris
Paris 1er
Paris 2e
Paris 3e
Paris 4e
Paris 5e
Paris 6e
Paris 7e
Paris 8e
Paris 9e
Paris 10e
Paris 11e
Paris 12e
Paris 13e
Paris 14e
Paris 15e
Paris 16e
Paris 17e
Paris 18e
Paris 19e
Rueil-Malmaison
Saint-Denis
Saint-Maur-des-Fossés
Versailles
Vitry-sur-Seine
Online
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Brésil
Bulgarie
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
Émirats arabes unis
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Paris 20e pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Paris 20e
Vous habitez à Paris 20e et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 7 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 636 146 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Paris 20e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 20e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 7 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Paris 20e ?
À Paris 20e, le tarif moyen est de 63 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Paris 20e
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Renforcement musculaire, Stretching, Musculation, Gym prénatale
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Paris 20e et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Aline
Professeur de pilates
Je recommande Aline à 100 %. Elle est très attentive à me faire pratiquer les exercices au mieux et avec la bonne respiration. Elle m’a aidé à me remettre aux pilates. Foncez !
Sidney, Il y a 1 mois
Aline
Professeur de pilates
J'ai passé une super première séance avec Aline. Elle est aimable et m'a mis à l'aise dès le début. Le cours a été adapté à mes attentes et mon but de courir un marathon en 2027. Nous avons bien travaillé ce qui est le but, j'avais des...
Belinda, Il y a 2 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est une excellente prof de sport et de coaching ! D'une part, étant une étudiante à la fac, j'ai beaucoup de mal à bien caler des horaires de coaching mais Clémentine a fait en sorte de me trouver une horaire qui calait dans mon...
Stephanie, Il y a 2 mois
Clementine
Professeur de pilates
Coaching au top ! Les programmes sont 100% adapter a nos envies/besoins ce qui rend les séances ludiques. Je recommande !
Quentin, Il y a 2 mois
Amine
Professeur de pilates
Excellent coach, qui adapte ses cours en fonction des besoins, et des possibilités de chacun pour parvenir aux objectifs souhaités. Il est d’un grand soutien et c’est un plaisir d’aller à ses séances.
Castera, Il y a 3 mois
Amine
Professeur de pilates
Un coach au top, motivant, bienveillant et toujours de bonne humeur ! Chaque séance est un vrai plaisir !
Dilara, Il y a 3 mois