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Sarah
- Tarif 74€
- Réponse 1h
-
Élèves16
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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74€/h
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Donne cours de Pilates sur tapis et Machine à Paris depuis 6 ans .
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 7 km depuis Paris
-
Recommandée
Sarah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sarah
Je donne des cours de danse, de Stretching, et de Pilates depuis 6 ans. Avec un suivi régulier en Pilates, j'ai pu observer une amélioration rapide de la posture et du tonus musculaire de mes élèves. Mes cours sont toniques et bienveillants.
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À propos du cours
- Avancé
niveaux :
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai 31 ans,titulaire d'un diplôme en Physiologie humaine et danseuse en Contemporain/jazz. formée à l'école Espace Pléiade avec Raza Hammadi, pour obtenir le Diplôme d'état en jazz, et au centre chorégraphique contemporain CDC-La Termitière de Ouagadougou (Burkina faso).
Afin de protéger mon corps des blessures causées par la danse, je me suis mise au Pilates. Je suis certifiée PMA (Pilates Méthode Alliance) et je donne cours sur tapis et sur machines (Reformer,Cadillac, Chair, Barrel) au studio A-LYNE situé au metro Temple, et dans d'autres studios parisiens.
Mes cours s'adressent aux personnes désirant améliorer/corriger leur posture, soulager des problèmes de dos, renforcer leur musculature, et améliorer leur souplesse, tout ça en douceur et dans le respect de la physiologie du corps humain!
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Avis
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5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Sarah
Parfait ! C'est très agréable d'apprendre avec Sarah. Elle transmet efficacement son savoir, est attentive pendant les ateliers de pilates, Je vous la recommande :)
- Élève motivé et très consciencieux.Réponse de Sarah : 21/01/2016
C'est très agréable de travailler avec lui!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
2
Sarah est quelqu'un d'agréable et de consciencieux. Elle explique bien les mouvements et fait très attention aux postures de son élève. J'ai des problèmes de dos et j'ai réussi à me re-muscler efficacement sans me blesser.
Et en plus, on passe un bon moment !
Les cours de pilates que j'ai fait avec Sarah m'ont fait beaucoup de bien et me permettent de travailler respiration et étirements. Professeur très à l'écoute des douleurs et difficultés. Très bonnes explications des mouvements à effectuer. Elle a de très bons exercices pour les douleurs de dos et de cervicales. Mes migraines se sont calmées très rapidement et les séances qu'elle propose procurent rapidement une sensation de bien-être.
Elle veille constamment à ce que les exercices soient effectués correctement et à fond. Ses explications sont claires et simples à mettre en pratique même pour les débutants. De plus , elle est souriante et sait transmettre son goût pour ce sport . Je la recommande vivement!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 74€
Tarifs packs
- 5h : 370€
- 10h : 740€
Précisions
tarif de groupe possible en fonction du nombre de personnes
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