Pilates ou Yoga par professeur diplômée à Paris. Avec ou sans options, tout pour vous sentir bien dans votre corps et progresser rapidement!

Lieux du cours

- Chez Faty : Paris 20e
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 20e

Super professeur

Faty fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Faty

Coach sportif Diplômée d’État vous offre un programme personnalisé, avec du renforcement sur sangles TRX, du pilates, du yoga, de la méditation ou encore de la musculation...

Je me suis également formée aux ELDOA (Etirements longitidunaux de décoaptation ostéo-articulaire), qui permettent d'améliiorer la posture et de réduire les maux de dos.

J'ai travaillé pendant de nombreuses années dans des salles de remise en forme, à la fois sur le plateau de musculation et dans l’animation de cours collectifs.

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, mais surtout à vous sentir bien dans votre corps dans chaque instant !

À propos du cours

Vos objectifs peuvent être variés. Je m'adapte à vos demandes aussi bien de bien être que de perte de poids, renforcement musculaire avec une prise de masse...
Je mets à votre disposition toutes mes compétences pour votre bien être : le Pilates, le Yoga, aussi bien Hatha que Vinyasa, mais aussi les ELDOA (étirements de la colonne vertébrale) qui réduisent, voire suppriment, les maux de dos.
Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir. A chaque séance, nous essayerons de travailler ensemble pour vous et votre bien être !
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. Je reste entièrement à votre écoute !
N'hésitez pas à me questiionner.

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Faty.

5 (11 avis)

B
Barbara
- 5
Parfait ! Faty est top, ses explications sont claires, elle s'est adaptée à mon niveau et sa bonne humeur est contagieuse. J'adore mes séances
Réponse de Faty Lire la suite Réponse de Faty

B
Barbara
Parfait ! Faty est top, ses explications sont claires, elle s'est adaptée à mon niveau et sa bonne humeur est contagieuse. J'adore mes séances

Réponse de Faty
Élève vive agréable, avec toujours un joli sourire
- Réponse de Faty :
  Élève vive agréable, avec toujours un joli sourire
P
Pauline
- 5
Parfait ! Hyper précise sur les mouvements pour mieux progresser, ponctuelle, souriante !
Réponse de Faty Lire la suite Réponse de Faty

P
Pauline
Parfait ! Hyper précise sur les mouvements pour mieux progresser, ponctuelle, souriante !

Réponse de Faty
Pauline a de bonnes bases de Pilates et une bonne proprioception. Agréable :=)
- Réponse de Faty :
  Pauline a de bonnes bases de Pilates et une bonne proprioception. Agréable :=)
H
Hayat
- 5
Parfait ! En tant que débutante dans le sport à un âge mature avec en plus un mal de dos, mon problème n'était pas évident à résoudre ! Pourtant Faty et sa méthode rigoureuse, sa technique adaptée et son professionnalisme ont eu en quelques séances un effet extraordinaire sur ma détermination, ma concentration et mon physique. Même mon mal de dos a disparu ! Un grand merci à elle !
Faty est une coach idéale ! Gentille, sérieuse, elle est extrêmement pédagogue et attentive à ce que les mouvements soient correctement exécutés, en prenant bien le temps de tout vous expliquer. Je la recommande vivement et sans aucune hésitation !
Réponse de Faty Lire la suite Réponse de Faty

H
Hayat
Parfait ! En tant que débutante dans le sport à un âge mature avec en plus un mal de dos, mon problème n'était pas évident à résoudre ! Pourtant Faty et sa méthode rigoureuse, sa technique adaptée et son professionnalisme ont eu en quelques séances un effet extraordinaire sur ma détermination, ma concentration et mon physique. Même mon mal de dos a disparu ! Un grand merci à elle !
Faty est une coach idéale ! Gentille, sérieuse, elle est extrêmement pédagogue et attentive à ce que les mouvements soient correctement exécutés, en prenant bien le temps de tout vous expliquer. Je la recommande vivement et sans aucune hésitation !

Réponse de Faty
Eleve très concentrée sur sa pratique. Envie d’apprendre énormément.
- Réponse de Faty :
  Eleve très concentrée sur sa pratique. Envie d’apprendre énormément.
F
Fabien
- 5
Parfait ! Faty est très pro, très sympa et très efficace ! Nous referons à coup sûr appel à ses services !
Réponse de Faty Lire la suite Réponse de Faty

F
Fabien
Parfait ! Faty est très pro, très sympa et très efficace ! Nous referons à coup sûr appel à ses services !

Réponse de Faty
Fabien et Grabrielle étaient bien investis durant leur séance ... des élèves au top !
- Réponse de Faty :
  Fabien et Grabrielle étaient bien investis durant leur séance ... des élèves au top !
Voir plus d'avis

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.

F
Fabienne
Quand j'ai rencontré Faty, j'avais souvent mal au dos... Je souhaitais juste avoir une activité physique; mais les cours et les conseils de Faty m'ont permis de ne plus avoir mal au dos... J'espèrais juste avoir une part de gâteau et avec Faty, j'ai eu le gâteau et la cerise dessus !Je recommande vivement.
Lire la suite

F
Fabienne
Quand j'ai rencontré Faty, j'avais souvent mal au dos... Je souhaitais juste avoir une activité physique; mais les cours et les conseils de Faty m'ont permis de ne plus avoir mal au dos... J'espèrais juste avoir une part de gâteau et avec Faty, j'ai eu le gâteau et la cerise dessus !Je recommande vivement.
N
Nadzeya
Je ne me suis jamais sentie aussi à l'aise que dans les cours avec Faty. Elle est positive, inspire à travailler et soutient si quelque chose ne fonctionne pas la première fois. Merci Faty pour le cours.
Lire la suite

N
Nadzeya
Je ne me suis jamais sentie aussi à l'aise que dans les cours avec Faty. Elle est positive, inspire à travailler et soutient si quelque chose ne fonctionne pas la première fois. Merci Faty pour le cours.
Nadzeya
Fatiy est une professionnelle avec beaucoup d'expérience qui prend soin de ses élèves. Je me sens toujours à l'aise dans ses cours. Recommande fortement!
Lire la suite

Nadzeya
Fatiy est une professionnelle avec beaucoup d'expérience qui prend soin de ses élèves. Je me sens toujours à l'aise dans ses cours. Recommande fortement!
Katia
Passionnée, disponible, Faty est à l'écoute des besoins de ses élèves.
Le plus : le sourire est au rendez-vous !!
Lire la suite

Katia
Passionnée, disponible, Faty est à l'écoute des besoins de ses élèves.
Le plus : le sourire est au rendez-vous !!
A
Alicia
Faty est une Superprof. En tant que femme mature j'avais vraiment besoin de me resaisir et de me focaliser sur certaines parties de mon corps mais aussi mon bien être. Apres la première semaine (une séance de yoga et de pilates) j'ai vraiment commence à ressentir le bien être, après un mois je sens que mon corps est plus tonic et je me sens mieux dans ma peau. Faty m'a aidée à atteindre mes objectives et a en fixer d'autres. Son soutien a été au delà des sessions car elle m'a apportée beaucoup de conseils. Merci. Faty
Lire la suite

A
Alicia
Faty est une Superprof. En tant que femme mature j'avais vraiment besoin de me resaisir et de me focaliser sur certaines parties de mon corps mais aussi mon bien être. Apres la première semaine (une séance de yoga et de pilates) j'ai vraiment commence à ressentir le bien être, après un mois je sens que mon corps est plus tonic et je me sens mieux dans ma peau. Faty m'a aidée à atteindre mes objectives et a en fixer d'autres. Son soutien a été au delà des sessions car elle m'a apportée beaucoup de conseils. Merci. Faty
M
Myriam
Une surcharge pondérale au niveau du ventre me dérangeait, Faty a fait en sorte qu'elle diminue et m'a donné des conseils que je dois mettre en pratique au quotidien. Merci !
Lire la suite

M
Myriam
Une surcharge pondérale au niveau du ventre me dérangeait, Faty a fait en sorte qu'elle diminue et m'a donné des conseils que je dois mettre en pratique au quotidien. Merci !
Daniel
Une prof polyvalente qui m'a aide a surmonter beaucoup de defis pendant une periode assez dificile. En employant un programme dynamique et varie j'ai pu reprendre ma force musculaire, rehabiliter mon peitt probleme de dos, et me remettre a la course. Je la recommande vivement!
Lire la suite

Daniel
Une prof polyvalente qui m'a aide a surmonter beaucoup de defis pendant une periode assez dificile. En employant un programme dynamique et varie j'ai pu reprendre ma force musculaire, rehabiliter mon peitt probleme de dos, et me remettre a la course. Je la recommande vivement!
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif horaire

60€

Tarifs packs

5h : 275€
10h : 500€

webcam

60€/h

Faty Vidéo

En savoir plus sur Faty

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Ce fut d'abord au travers d'une pratique sportive que j'ai envisagé une reconversion professionnelle vers la quarantaine. Cela a commencé par l'enseignement sportif en cours collectifs. Ce fut un peu plus tard que j'ai décidé d'approfondir mes connaissances et de passer un diplôme d'Etat, le BPJEPS AGFF (forme et force). J'ai ensuite souhaité compléter ma formation en privilégiant des pratiques plus douces et puissantes pour le corps, comme le Yoga et le Pilates.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Je pratique régulièrement la course à pied, et la musculation à un niveau personnel, avec des entraînements réguliers en pilates et en yoga. A travers cette pratique sportive, je cherche à maintenir une condition physique optimale.
Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Le sport m'apporte déjà une bonne humeur au quotidien. Toujours la pêche et le sourire... Il m'apporte aussi une satisfaction personnelle de respecter mes objectifs et mes envies.  
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !
A la suite d'un défi, j'ai fait un saut à la corde d'un pont des Gorges du Verdon... Une centaine de mètres. J'ai crié en sautant et pleuré (de joie) en remontant...
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
J'ai été finaliste lors du marathon de Millau, un marathon particulièrement éprouvant avec toutes ses montées qui n'en finissaient plus... Je me suis préparée pendant près de six mois... La préparation et la course m'ont vraiment emballée.  
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?
B.K.S. Iyengar, fondateur de la méthode de yoga Iyengar.
Comment vous est venue l'idée d'une méthode de yoga thérapeutique ? Pourquoi n'avez pas opté pour la vie ascétique des gurus yogiques puisque vous avez épousé une femme et eut des enfants ? Comment expliquez-vous que le yoga puisse être une véritable outil de bien-être pour beaucoup de gens ? 
Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde "l'œil du tigre” et persévère dans l’effort ?
Je donne toujours des options pour pouvoir pratiquer avec succès... Ainsi chacun.e peut continuer à persévérer selon son rythme, son propre corps et ses pathologies éventuelles, et ainsi être toujours satisfait.e de sa pratique.
Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
La persévérance et l'empathie, peut-être... J'essaye toujours d'aider les élèves pour qui certains mouvements restent difficiles à exécuter, en proposant continuellement des options, et de pousser un peu plus ceux et celles qui ont une pratique plus avancée.