Faty - Prof de pilates - Paris 20e

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Faty

  • Tarif horaire 60€
  • Réponse 2h
  • Élèves 39
Faty - Prof de pilates - Paris 20e
  • 5 (11 avis)

60€/h

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  • Pilates

Pilates ou Yoga par professeur diplômée à Paris. Avec ou sans options, tout pour vous sentir bien dans votre corps et progresser rapidement!

Lieux du cours

    • Chez Faty : Paris 20e

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 20e

Super professeur

Faty fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Faty

Coach sportif Diplômée d’État vous offre un programme personnalisé, avec du renforcement sur sangles TRX, du pilates, du yoga, de la méditation ou encore de la musculation...

Je me suis également formée aux ELDOA (Etirements longitidunaux de décoaptation ostéo-articulaire), qui permettent d'améliiorer la posture et de réduire les maux de dos.

J'ai travaillé pendant de nombreuses années dans des salles de remise en forme, à la fois sur le plateau de musculation et dans l’animation de cours collectifs.

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, mais surtout à vous sentir bien dans votre corps dans chaque instant !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vos objectifs peuvent être variés. Je m'adapte à vos demandes aussi bien de bien être que de perte de poids, renforcement musculaire avec une prise de masse...
Je mets à votre disposition toutes mes compétences pour votre bien être : le Pilates, le Yoga, aussi bien Hatha que Vinyasa, mais aussi les ELDOA (étirements de la colonne vertébrale) qui réduisent, voire suppriment, les maux de dos.
Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir. A chaque séance, nous essayerons de travailler ensemble pour vous et votre bien être !
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. Je reste entièrement à votre écoute !
N'hésitez pas à me questiionner.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 275€
  • 10h : 500€

webcam

  • 60€/h

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En savoir plus sur Faty

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En savoir plus sur Faty

  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    Ce fut d'abord au travers d'une pratique sportive que j'ai envisagé une reconversion professionnelle vers la quarantaine. Cela a commencé par l'enseignement sportif en cours collectifs. Ce fut un peu plus tard que j'ai décidé d'approfondir mes connaissances et de passer un diplôme d'Etat, le BPJEPS AGFF (forme et force). J'ai ensuite souhaité compléter ma formation en privilégiant des pratiques plus douces et puissantes pour le corps, comme le Yoga et le Pilates.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je pratique régulièrement la course à pied, et la musculation à un niveau personnel, avec des entraînements réguliers en pilates et en yoga. A travers cette pratique sportive, je cherche à maintenir une condition physique optimale.
  • Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport m'apporte déjà une bonne humeur au quotidien. Toujours la pêche et le sourire... Il m'apporte aussi une satisfaction personnelle de respecter mes objectifs et mes envies. 

  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

    A la suite d'un défi, j'ai fait un saut à la corde d'un pont des Gorges du Verdon... Une centaine de mètres. J'ai crié en sautant et pleuré (de joie) en remontant...
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    J'ai été finaliste lors du marathon de Millau, un marathon particulièrement éprouvant avec toutes ses montées qui n'en finissaient plus... Je me suis préparée pendant près de six mois... La préparation et la course m'ont vraiment emballée. 

  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

    B.K.S. Iyengar, fondateur de la méthode de yoga Iyengar.
    Comment vous est venue l'idée d'une méthode de yoga thérapeutique ? Pourquoi n'avez pas opté pour la vie ascétique des gurus yogiques puisque vous avez épousé une femme et eut des enfants ? Comment expliquez-vous que le yoga puisse être une véritable outil de bien-être pour beaucoup de gens ?

  • Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde "l'œil du tigre” et persévère dans l’effort ?

    Je donne toujours des options pour pouvoir pratiquer avec succès... Ainsi chacun.e peut continuer à persévérer selon son rythme, son propre corps et ses pathologies éventuelles, et ainsi être toujours satisfait.e de sa pratique.
  • Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    La persévérance et l'empathie, peut-être... J'essaye toujours d'aider les élèves pour qui certains mouvements restent difficiles à exécuter, en proposant continuellement des options, et de pousser un peu plus ceux et celles qui ont une pratique plus avancée. 
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