🥇 La crème des profs particuliers à Paris 18e
Les meilleurs professeurs de pilates à Paris 18e
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
53 €/h
Les meilleurs prix : 85% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 53€
5 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 5h.
Apprendre le Pilates à Paris 18e n’a jamais été aussi simple
01
Choisissez
En ligne ou en face-à-face, choisissez parmi les meilleurs professeurs de pilates à Paris 18e, selon vos besoins (budget, niveau, disponibilités).
Maths
()
Louise
5
02
Échangez
Profitez du premier cours de pilates offert pour échanger avec votre professeur. Il adaptera le cours à vos objectifs et à votre niveau.
03
Progressez
Choisissez vos horaires et réservez vos cours de pilates à Paris 18e en toute sécurité. Zéro frais cachés : vous n’avez plus qu’à apprendre !
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Sur quels principes repose la pratique du Pilates ?
La méthode Pilates repose sur six principes essentiels : la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la précision et la fluidité.
- Respirer correctement permet de renforcer la sangle abdominale pendant chaque mouvement.
- La concentration maintient l'attention sur chaque geste pour éviter les compensations.
- Tout mouvement part du centre du corps, cette région qui rassemble abdominaux, plancher pelvien et muscles lombaires.
- Le contrôle permet d'exécuter les mouvements avec précision et sans mouvements brusques.
- Un placement précis du bassin, des épaules et de la colonne renforce les résultats des mouvements.
- La fluidité évite les mouvements saccadés et favorise une pratique élégante.
Ces fondamentaux expliquent pourquoi le Pilates améliore le maintien, la tonicité et la souplesse de façon durable.
💰 Quel est le prix d'une séance de Pilates à Paris 18e ?
Le prix moyen d'une séance de Pilates à Paris 18e est d'environ 53€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement)
- l'expérience et les certifications du coach
- la régularité des séances des cours
- le mode de cours (en ligne, à domicile, ou en studio)
Certains professeurs proposent des tarifs dégressifs pour un engagement régulier, ce qui permet de optimiser votre budget.
💪 Pourquoi le centrage est-il fondamental en Pilates ?
Le centrage, appelé « powerhouse », « core » ou « centre » désigne la région regroupant les abdominaux profonds, le plancher pelvien, les muscles lombaires et les fessiers.
En Pilates, on travaille pour engager les abdominaux profonds pour créer une base stable avant chaque geste.
Renforcer le centre permet d'améliorer la posture, de prévenir les douleurs lombaires et de développer en force fonctionnelle.
🧘♀️ Quelle est la liste des différents styles de pilates qu'il est possible de pratiquer à Paris 18e ?
Votre coach personnel de pilates peut vous apprendre un grand nombre de variantes de pilates dans la région de Paris 18e.
Voilà les plus fréquentes :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La totalité de nos instructeurs à Paris 18e vous accompagneront pour trouver le type de pilates qui s'adapte à vos besoins.
Envie d’apprendre le Pilates à Paris 18e?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Paris 18e!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 53€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 5h |
| ✅ Profs disponibles : | 13 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Antony
Asnières-sur-Seine
Aubervilliers
Aulnay-sous-Bois
Beauvais
Boulogne-Billancourt
Cergy
Champigny-sur-Marne
Chelles
Clichy
Colombes
Courbevoie
Créteil
Issy-les-Moulineaux
Ivry-sur-Seine
Levallois-Perret
Maisons-Alfort
Montreuil
Nanterre
Neuilly-sur-Seine
Noisy-le-Grand
Paris
Paris 1er
Paris 2e
Paris 3e
Paris 4e
Paris 5e
Paris 6e
Paris 7e
Paris 8e
Paris 9e
Paris 10e
Paris 11e
Paris 12e
Paris 13e
Paris 14e
Paris 15e
Paris 16e
Paris 17e
Paris 19e
Paris 20e
Rueil-Malmaison
Saint-Denis
Saint-Maur-des-Fossés
Versailles
Vitry-sur-Seine
Online
Par pays
Afrique du Sud
Albanie
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Belize
Bolivie
Bosnie-Herzégovine
Botswana
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Chypre
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Croatie
Danemark
El Salvador
Émirats Arabes Unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Islande
Israël
Italie
Japon
Kenya
Lesotho
Lettonie
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mauritius
Mexique
Moldavie
Monténégro
Mozambique
Namibie
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Pakistan
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Philippines
Pologne
Portugal
Puerto Rico
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Rwanda
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Slovénie
Suède
Suisse
Tanzanie
Tchéquie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Vietnam
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Paris 18e pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Paris 18e
Vous habitez à Paris 18e et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 13 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 841 318 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Paris 18e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 18e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 13 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Paris 18e ?
À Paris 18e, le tarif moyen est de 53 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Paris 18e
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Coaching Sportif, Remise en forme, Éveil sportif, Fitness
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Paris 18e et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Clementine
Professeur de pilates
Super prof ! Clémentine est à l’écoute et m’a préparé un programme personnalisé en fonction de mes attentes et de mes objectifs. Elle a su se montrer attentive et pleine de bons conseils lors des premières séances de découverte. Je ne...
Capucine, Il y a 2 semaines
Elena
Professeur de pilates
Elena est pleine d'énergie !! Elle est vraiment gentille et attentive. C'est très agréable d'être avec elle !
Oulom, Il y a 2 mois
Henriette
Professeur de pilates
Merci a Henriette pour ce cours, elle est très professionnelle et de très bons conseils :)
Margaux, Il y a 4 mois
Louis
Professeur de pilates
I came for a 2-hour tennis lesson with Louis and left a different player. I've had dozens of lessons with other coaches since picking up the sport and Louis is in another category entirely. Encouraging but demanding, gives clear direction, knows...
Madison, Il y a 4 mois
Elena
Professeur de pilates
Elena est super ! C’est très motivant d’être coachée par une prof aussi bien qu’elle ! Je vous la recommande fortement
Eugenie, Il y a 4 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine a su me mettre en confiance dès le premier cours, alors que je me lançais avec un peu d'appréhension. Ses explications sont très claires et reposent sur une parfaite connaissance de l'anatomie. Dynamique et à l'écoute, elle a su me...
Gwenola, Il y a 5 mois