🥇 La crème des profs particuliers à Paris 10e
Les meilleurs professeurs de pilates à Paris 10e
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
59 €/h
Les meilleurs prix : 71% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 59€
28 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 28h.
Apprendre le Pilates à Paris 10e n’a jamais
été aussi simple
1. Trouvez votre
professeur parfait
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de pilates.
2. Organisez vos cours de pilates
Échangez avec votre professeur particulier de pilates pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
3. Vivez de nouvelles expériences
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous nos super professeurs pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses.
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Quels principes guident la méthode Pilates ?
Le Pilates repose sur six piliers : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- Respirer correctement permet de engager la sangle abdominale pendant l'effort.
- La concentration maintient l'attention sur chaque geste pour éviter les compensations.
- Le centrage (ou « powerhouse ») désigne la zone abdominale et lombaire qui stabilise le corps.
- Contrôler chaque phase du mouvement évite les compensations.
- Un placement précis du bassin, des épaules et de la colonne améliore les résultats des mouvements.
- La fluidité rend les transitions entre les exercices harmonieuses et naturelles.
En appliquant ces six principes, chaque séance devient un moment de renforcement profond et de conscience corporelle.
💰 Combien coûtent les séances de Pilates à Paris 10e ?
Les séances de Pilates à Paris 10e coûtent généralement 59€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'expérience (initiation, perfectionnement)
- le profil et la formation du professeur
- la durée et la fréquence des cours
- le format (visio, présentiel, ou cours collectif)
Les cours en ligne peuvent aussi réduire les frais tout en conservant une grande flexibilité.
💪 À quoi correspond le « powerhouse » en Pilates ?
Le « core », « centrage » ou « powerhouse » en Pilates correspond à la zone centrale du corps qui stabilise la colonne vertébrale et le bassin.
En Pilates, on apprend à « tirer le nombril vers la colonne » pour créer une base stable avant chaque geste.
Renforcer le centre permet d'améliorer la posture, de prévenir les douleurs lombaires et de gagner en force fonctionnelle.
🧘♀️ C'est possible de prendre des leçons de reformer pilates, stott pilates ou pilates power aux alentours de Paris 10e ?
Votre coach personnel de pilates peut vous accompagner dans de nombreuses variantes de pilates autour Paris 10e.
Voici les plus habituelles :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La majorité de nos intervenants à Paris 10e vous accompagneront pour connaître le type de pilates qui vous fera du bien.
Envie d’apprendre le Pilates à Paris 10e?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Paris 10e!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 59€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 28h |
| ✅ Profs disponibles : | 7 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Antony
Asnières-sur-Seine
Aubervilliers
Aulnay-sous-Bois
Beauvais
Boulogne-Billancourt
Cergy
Champigny-sur-Marne
Chelles
Clichy
Colombes
Courbevoie
Créteil
Issy-les-Moulineaux
Ivry-sur-Seine
Levallois-Perret
Maisons-Alfort
Montreuil
Nanterre
Neuilly-sur-Seine
Noisy-le-Grand
Paris
Paris 1er
Paris 2e
Paris 3e
Paris 4e
Paris 5e
Paris 6e
Paris 7e
Paris 8e
Paris 9e
Paris 11e
Paris 12e
Paris 13e
Paris 14e
Paris 15e
Paris 16e
Paris 17e
Paris 18e
Paris 19e
Paris 20e
Rueil-Malmaison
Saint-Denis
Saint-Maur-des-Fossés
Versailles
Vitry-sur-Seine
Online
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Brésil
Bulgarie
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
Émirats arabes unis
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Paris 10e pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Paris 10e
Vous habitez à Paris 10e et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 7 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 641 430 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Paris 10e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 10e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 7 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Paris 10e ?
À Paris 10e, le tarif moyen est de 59 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Paris 10e
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Stretching, Coaching Sportif, Danse, Fitness
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Paris 10e et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est hyper impliquée ! Je suis une formation à distance, mais son analyse et son ajustement du programme sont permanents. Elle est très pédagogue, encourageante, et le programme est super complet. Un plaisir !
Johann, Il y a 1 semaine
Aline
Professeur de pilates
Je recommande Aline à 100 %. Elle est très attentive à me faire pratiquer les exercices au mieux et avec la bonne respiration. Elle m’a aidé à me remettre aux pilates. Foncez !
Sidney, Il y a 2 mois
Aline
Professeur de pilates
J'ai passé une super première séance avec Aline. Elle est aimable et m'a mis à l'aise dès le début. Le cours a été adapté à mes attentes et mon but de courir un marathon en 2027. Nous avons bien travaillé ce qui est le but, j'avais des...
Belinda, Il y a 2 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est une excellente prof de sport et de coaching ! D'une part, étant une étudiante à la fac, j'ai beaucoup de mal à bien caler des horaires de coaching mais Clémentine a fait en sorte de me trouver une horaire qui calait dans mon...
Stephanie, Il y a 3 mois
Clementine
Professeur de pilates
Coaching au top ! Les programmes sont 100% adapter a nos envies/besoins ce qui rend les séances ludiques. Je recommande !
Quentin, Il y a 3 mois
Amine
Professeur de pilates
Excellent coach, qui adapte ses cours en fonction des besoins, et des possibilités de chacun pour parvenir aux objectifs souhaités. Il est d’un grand soutien et c’est un plaisir d’aller à ses séances.
Castera, Il y a 3 mois