🏆 Les meilleurs profs de fitness à Lyon 7e
Les meilleurs professeurs particuliers de fitness à Lyon 7e
Voir plus de professeurs
4,9 /5
Note moyenne 4,9 ⭐ sur 14+ avis. Nos élèves adorent leurs cours de fitness !
38 €/h
Bonne nouvelle : 88% de nos profs offrent le premier cours ! Et un cours de fitness particulier coûte en moyenne 38€/h.
8 h
Réactivité au top : nos coachs de fitness répondent en moyenne sous 8h.
Réserver un cours de fitness à Lyon 7e, rien de plus simple !
01
Choisissez
Filtrez par spécialité (cardio, renforcement musculaire, HIIT, pilates), tarif et disponibilités. Comparez les profils à Lyon 7e et lisez les avis vérifiés.
Maths
()
Louise
5
02
Échangez
Contactez votre coach, échangez sur vos objectifs (remise en forme, perte de poids, tonification) et choisissez le format : à domicile, en visio ou en extérieur.
03
Progressez
Avec le Pass Élève, profitez de cours collectifs ou individuels illimités pendant 1 mois à Lyon 7e. Cardio, step, zumba ou body pump : prenez du plaisir à votre rythme.
Nos anciens élèves notent leurs profs de fitness à Lyon 7e
Les questions fréquentes
⚽ C'est quoi un cours de fitness ?
Un cours de fitness est une séance encadrée qui mêle cardio, renforcement musculaire et souplesse.
- La mise en route : monter le rythme cardiaque en douceur pour éviter les blessures.
- Le bloc cardio : enchaînements rythmés qui font grimper le pouls.
- Le travail musculaire : séries courtes sur les grands groupes musculaires.
- Le retour au calme : étirements et respiration pour récupérer et gagner en souplesse.
Un cours individuel permet de progresser à votre rythme, sans subir la cadence du groupe.
💰 Quel est le prix moyen d'une séance de fitness à Lyon 7e ?
Les cours de fitness à Lyon 7e coûtent généralement 38€/h.
Ce tarif peut évoluer selon :
- Le niveau de l'élève : reprise en douceur ou préparation intensive.
- Le parcours du professeur : formation en STAPS, brevet professionnel, spécialisations.
- La formule choisie : séance à l'unité ou pack de plusieurs heures.
- Le format du cours : en ligne, à domicile, en extérieur ou en salle.
Les séances en visio restent souvent moins chères, tout en gardant un vrai suivi.
💪 Quelles sont les 5 catégories de fitness ?
La condition physique se décompose en cinq grandes composantes complémentaires.
- L'endurance cardiovasculaire : tenir un effort prolongé sans se retrouver essoufflé.
- La force musculaire : ce que vous parvenez à soulever ou à pousser sur une répétition.
- L'endurance musculaire : enchaîner de longues séries sans perdre en qualité de mouvement.
- La souplesse : bouger sur une large amplitude, sans raideur ni douleur.
- La composition corporelle : le rapport entre la masse grasse et la masse musculaire.
Avec un prof de fitness, le programme évolue selon vos résultats et vos points faibles.
⭐ Quelle est la note moyenne des professeurs de fitness à Lyon 7e ?
Les professeurs de fitness à Lyon 7e obtiennent une note moyenne de 4,9/5.
Cette moyenne est basée sur 14 retours d'élèves.
Les commentaires détaillés permettent de trouver le coach idéal.
Prêt·e à vous dépasser en fitness à Lyon 7e ?
Coachs passionnés et diplômés pour booster votre énergie ! Que vous visiez une remise en forme, du renforcement musculaire ou du cardio intense, trouvez un cours sur mesure.
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 38€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 8h |
| ✅ Profs disponibles : | 24 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Grenoble
Saint-Étienne
Aix-les-Bains
Bourg-en-Bresse
Bourgoin-Jallieu
Bron
Caluire-et-Cuire
Chambéry
Décines-Charpieu
Lyon
Lyon 1er
Lyon 2e
Lyon 3e
Lyon 4e
Lyon 5e
Lyon 6e
Lyon 8e
Lyon 9e
Meyzieu
Mâcon
Oullins
Oyonnax
Rillieux-la-Pape
Roanne
Romans-sur-Isère
Saint-Chamond
Saint-Martin-d'Hères
Saint-Priest
Valence
Vaulx-en-Velin
Vienne
Villefranche-sur-Saône
Villeurbanne
Vénissieux
Échirolles
Online
Par pays
Afrique du Sud
Albanie
Argentine
Australie
Autriche
Belize
Bolivie
Bosnie-Herzégovine
Botswana
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Chypre
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Croatie
Danemark
El Salvador
Émirats Arabes Unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Islande
Israël
Italie
Japon
Kenya
Lesotho
Lettonie
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mauritius
Mexique
Moldavie
Monténégro
Mozambique
Namibie
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Oman
Pakistan
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Philippines
Pologne
Portugal
Puerto Rico
Qatar
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Rwanda
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Slovaquie
Slovénie
Suède
Suisse
Tanzanie
Tchéquie
Tunisie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Devenez une machine du fitness à Lyon 7e
Trouvez votre professeur idéal de Fitness à Lyon 7e
Vous habitez à Lyon 7e et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Fitness ? Superprof vous propose une sélection de 24 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 843 373 avis et une note moyenne de 4,9/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Fitness à Lyon 7e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Lyon 7e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 24 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de fitness Lyon 7e ?
À Lyon 7e, le tarif moyen est de 38 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Lyon 7e
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de fitness ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Fitness, Coaching Sportif, Musculation, Remise en forme, Renforcement musculaire
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Lyon 7e et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Kratos
Professeur de fitness
Coach très pédagogue à l’écoute des besoins. Rebooste la motivation quand il y’a besoin, arrangeant sur les horaires je recommande
Camille, Il y a 2 mois
Kratos
Professeur de fitness
Je suis venu chercher un suivi et un coaching pour ne plus avoir à réfléchir quand je fais ma séance, et j'ai eu plus que ce que je pensais. Si tu n'as pas peur de progresser, tu peux le contacter les yeux fermés.
Adrien, Il y a 5 mois
Thomas
Professeur de fitness
Échange très positif par téléphone. Thomas propose un coaching inspiré du triathlon qu'il pratique, ce qui m'intéresse beaucoup car j'ai davantage d'appétence pour les activités en extérieur. Pas de séance prévue pour le moment ;...
Loise, Il y a 7 mois
Kratos
Professeur de fitness
Séance de contact avec Kratos. Parfait : c'est un professionnel, expérimenté et attentif, qui s'adapte complètement au profil de son interlocuteur, bravo ! De plus, la salle On Air à Lyon dans laquelle nous étions est vraiment spacieuse et...
Loise, Il y a 7 mois
Kratos
Professeur de fitness
Un coach exceptionnel ! Très professionnel, à l’écoute et toujours bienveillant, il sait mettre à l’aise dès les premières séances. Son suivi est rigoureux et personnalisé, avec une vraie disponibilité. Il va droit au but avec des...
Vanquoc, Il y a 1 an
Stevan
Professeur de fitness
Stevan me suit depuis bientôt 4 mois et j'ai vraiment pu voir mon corps et mes habitudes changer grâce à lui. Il a su exactement comment m'accompagner pour atteindre mes objectifs, tout en m'expliquant avec une grande précision les mécanismes...
Alexandre, Il y a 1 an