Ma conception: Bien-être et Performances sont à portée de tous! Spécialiste en renforcement musculaire (Musculation traditionnel, Gym, Haltérophilie et donc Crossfit) ainsi qu'en course à pied, routes et trails. Je dispose d'une bonne expérience sur le terrain.
Je prend connaissance de la personne, sa situation, son alimentation, ces problèmes physiques etc...
Besoin de renforcement musculaire. Perte de poids. Développement de masse musculaire. Programme personnalisé. Régime alimentaire. Entraînement poids du corps Entraînement poids libre. Suivi des résultats acquis. Conseil et aide à toute heure. Aide mentale à se surpasser. Challenge sportif. Endurance à l'effort. Aide spécifique à la demande. Bilan fin de programme.
Alors pour ce qui est de la remise en forme, je propose en cour des notions sur le sport en general, ce qu'il faut faire, ne pas faire, quels exos privilégiés, mieux connaître son corp, puis je propose une séance adaptée aux besoin du client, tres fatiguante ou plutôt lente, ça dépend de ses envies, de ses attentes, je suis un peu comme un caméléon, je m'adapte facilement^^
Bonjour, je suis une jeune étudiante en fac de sport, spécialité fitness. Dans le cadre de mes études je suis un stage au cours duquel je coach des personnes pour leur permettre d'atteindre leur objectifs, en effectuant les mouvements correctement. Ceci peut être en renforcement musculaire tout comme en activités cardio vasculaire (course, corde à sauter...).
Mes méthodes sont surtout le fais de bien adapter les cours au publique et d’atteindre les objectifs que l’on fixe
Je m'appelle Baptiste Akpa. Champion de Judo et fort de mes dix années d'expériences dans le milieu sportif, je propose des séances de coaching complètes basées sur une technique unique que j'ai mise au point : la méthode Aktif. Cette méthode regroupe différentes pratiques telles que le judo, la boxe, le kung-fu, la musculation et le yoga.
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Ma méthode est simple je m'adapte à mon client et a ses objectifs j'étudie le profile, je prépare un programme complet sport et nutrition etc ...
Diplômé d'état d'éducateur sportif j'assure l'accompagnement et la remise en forme et vous propose mes services de coaching afin que vous puissiez atteindre vos objectifs Perte de poids Remise en forme Initiation et perfectionnement de la pratique de la boxe anglaise Compte tenu des difficultés de la vie : pollution, surmenage, stresse, conflits ect la boxe est un sport qui nécessite
mes cours s'adressent à des enfants, adolescents, adultes techniques de psychomotricité, gestion des émotions et du stress, meilleure confiance en soi sophrologie, équilibre énergétique, harmonie corps/coeur/esprit utiles et efficaces en périodes critiques de stress, de dépression, avant des examens
Diplômé d'Etat et Diplômé Interarmées propose des cours pour tous niveaux adaptés aux besoins et aux objectifs. Méthode naturelle aux excercices spécifiques est la clef du bien être, de la remise en forme, de l'amélioration de la condition physique... En pleine nature, en zone urbaine, chez vous... je m'adapte à tous lieux...
Professeur d'Education Physique et Sportive à l'Université de Nîmes, je suis ceinture noire 2ème darga de Krav Maga, élève direct de Richard Douieb et membre du jury pour les passages de ceinture noire. Spécialiste en coaching sportif, nutrition, remise en forme.
Je vous propose des séances de coaching à domicile avec programme sur mesure et adapté à vos objectifs et motivations. La première séance dite séance de découverte est offerte. Pour la perte de poids, la préparation physique, sculpter son corps, la remise en forme, du renforcement musculaire... N'hésitez pas à faire appel à moi. Pour tout âge et tous niveaux.
Je suis sur le point d'obtenir ma licence Staps option rugby et j'ai passé en parallèle les diplômes fédéraux de remise en forme (initiateur et moniteur). Je propose des séances allant de la remise en forme jusqu'à la préparation physique pour me rapprocher au mieux de ce que recherche la/les personne(s) que je suis amené à coacher.
mon enseignement se base tout d'abord sur l'observation, l'analyse pour apporter au mieux les éléments nécessaires à l'accompagnement de mon élève dans son projet (remise en forme, amélioration de sa performance, de ses capacités, entretien physique)...
Les séances s'adressent à tous les niveaux et à toutes les motivations : remise en forme, renforcement musculaire, éveil sportif; entrainement pour le BAC.... Le cours durent entre 1h00 et 2h00.
Autre Ancien Joueur de rugby à XIII et XV haut niveaux 2°division 4°DAN judo ju jiutsu FFJDA 35 ans de compétitions niveau national Pratique le judo ju jutsu traditionnel DOJO de France Pratique Jiu jiutsu brésilien et le grappling Pratique shiatsu japonais et relaxation et guérison du corps Vice-champion de France et Europe FSGT Arbitre national fédéral FSGT Respon
coaching individuel a toute celles/tout ceux qui veulent une approche du sport qui leur convient, la remise en forme et toutes les adaptions possibles en fonction de chacun(e).
Vous débutez ou reprenez une activité physique ? Vous souhaitez vous raffermir et vous tonifier ? Vous cherchez à perdre du poids ou simplement vous entretenir ? Militant du sport santé, bien-être et de la découverte.
Coach Sportif multisports et Maitre Nageur Sauveteur. Diplômé d'État,terrestre et aquatique, tout public, vous bénéficierez d'un large choix de disciplines sportives correspondant à vos souhaits et à votre niveau, quel qu'il soit. Je m'adapterai à votre état physique, tout en se projetant sur des perspectives de progression.
Coaching sportif à domicile dans le département du Gard Perte de poids, préparation à une compétition, éveil motricité...
ils concernent tous types de personnes à tout niveaux . Pour ceux qui n'osent pas pousser la porte d'une salle de sport et préfèrent travailler seul. Ils concernent les personnes voulant rester en forme se remettre en forme ou perdre du poids . Un travail musculaire et cardio adapté.
Je suis préparateur physique et coach sportif dans la très grande périphérie de Montpellier ! Venez tester mes supers services afin de vous dynamiser, de perdre du poids et de retrouver un corps en pleine forme et en excellente santé ! En pratiquant un activité sportive vous m'envoyez comblé mais vous ou vos enfants veulent-ils passer à l'étape suivante, la marche au du dessus !? Bi
Tennis Coach diplômé d'Etat et expérimenté vous propose des cours de tennis et du coaching sportif, à Montpellier, son agglomération ou à domicile. Tous publics et tous niveaux pour garder la forme et progresser avec un professionnel. Alors, n'hésitez pas à me contacter.
Préparateur physique à Montpellier Nîmes et les alentours professionnel et diplômé, propose des séances à domicile ou en extérieur de préparation physique, coaching sportif, technique rugbystique, remise en forme, relaxation, de réathlétisation, d'accompagnement à distance, ou encore des activités ludiques destinées à accompagner la personne dans ses loisirs potentiels de tous les jo
A partir de 3 ans. Apprendre à nager à la maison, c'est facile ! Peu importe votre âge faites vos premiers ploufs dans le grand bain à Montpellier ! Apprentissage/initiation/perfectionnement... les cours sont accessibles au niveau de chacun.
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Parfait ! Trés contente de faire du sport avec Stephan qui est très professionnel et bien à l'écoute de mes attentes , j'apprécie beaucoup sa disponibilité et son sérieux , il fait preuve de beaucoup de patience ..... car je n'aime pas le sport mais je...
Parfait ! Contact facile grâce à Stéphan. A l'écoute, s'adapte à l'élève. Très pédagogue et prend le temps de montrer et d'expliquer. Envoi d'un mail avec les infos et conseils échangés lors du cours. Super expérience qui sera réitérée!
Parfait ! Vraiment un super coach ! J'ai pu trouver de la technique, de la pédagogie, de la motivation et des très bons conseils grâce à ses séances. En plus je les trouve ludique, je vois pas passer le temps c'est génial !!
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