Ma méthode de coaching s'appelle le Cross-Fight. Cette méthode est utilisée par tous les plus grands coachs de luxe. L'objectif est d'atteindre des intensités élevées en exécutant des exercices de musculation puis des exercices de percussion sur cible. Beaucoup d'objectifs peuvent être atteins grâce à cette méthode que j'adapte en fonction du niveau et de la demande spécifique.
Bienvenue dans le monde du sport ! Que ce soit pour prendre du plaisir ou pour atteindre des objectifs précis tu es à la bonne porte ! Mais laisse moi avant tout me présenter ;) Je m'appelle Benjamin j'ai 21 ans et je suis actuellement étudiant dans la psychologie du sport.
Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique et réathlétisation, dans un espace dédié au coaching personnel ou à votre domicile . Nos séances s'adapteront à vos objectifs et à votre condition physique ( niveau général, reprise, possibles pathologies, ...
Ancien nageur de haut niveau (participation au Jeux Olympique de Pekin 2008), je suis à votre disposition pour vous enseigner la natation selon vos attentes ( initiation, apprentissage des 4 nages, perfectionnement). J'ai à ma disposition 2 bassins (Castelnau Le Lez (Aubes rouges) / Lattes (Avenue de la mer)) ou je peux également me deplacer à domicile.
Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble. Les séances peuvent se dérouler en extérieur (plage, stade, endroits souhaités) à domicile, ou en salle de musculation en fonction de vos préférences et de vos disponibilités. Les séances durent en moyenne 1H Première séance offerte afin de découvrir ma méthode efficace et rapide.
Que vous soyez seuls ou en groupe, je vous propose une méthode progressive, non traumatisante pour améliorer vos capacités d'endurance à l'effort et votre tonus musculaire. Toujours en plein air, sur les nombreux itinéraires que j'ai reconnu et adaptés à votre niveau de pratique, le plaisir de partager dans un cadre naturel sera toujours présent.
Pour la construction de mes séances je prône les connaissances scientifiques et j'aime bien le proverbe "No Brain No Gain" ! Pour la remise en forme nous ferons le point avec vos objectifs et un bilan sera fait afin de vous présenter le travail que nous mettrons en place. Concernant la préparation physique je réaliserai des tests afin de faire le point sur vos forces et faiblesses.
Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble. Découvrez ma méthode efficace grâce à une première séance de découverte gratuite.
Agrégé d'Éducation Physique et Sportive Titulaire de : - Master 2 Recherche en Sciences du Mouvement Humain - Master 2 Enseignement - Licence 3 Entrainement Sportif - Licence 3 Éducation et Motricité Je vous propose des cours de sport adaptés à vos besoins et surtout à vos envies car le principal dans la vie est tout de même de se faire plaisir.
Vous développerez en peu de temps et de manière étonnante votre sens de l'équilibre, votre proprioception et le gainage du corps. Une fois acquise les bases indispensables, vous sentirez une sensation de relaxation, de contrôle du corps tout à fait surprenante et agréable. La sangle est posée entre 2 arbres et à une hauteur de max. 1,60m du sol.
Mes méthodes d'entraînements sont accès sur les capacités physiques de chacun, mais un travail mental semble primordial afin de créer se déblocage, celui qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. Mon cours se déroule comme ça : - Un échauffement en commun en fonction de la spécialité choisis - Le "corps de séance" qui s'effectue ensuite, c'est la partie "intense" de la séance.
Je n'ai pas vraiment de méthode miracle à expliquer ici je me base sur chaque personnes chaque besoin et chaque objectif .Bien sur j'appui tous mes cours sur mes connaissances acquises et mon expériences. Les besoins de chacun sont différent donc je m'adapte et vous emmène jusqu'à votre objectif en prenant le temps qu'il faut .
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, en extérieur et la préparation physique à domicile sur Montpellier et ses environs.
Titulaire d'un Master en Activité Physique Pour la Santé (APPS) je propose : - Des cours d'activité physique à domicile pour les personnes de tout âge (avec ou sans pathologie) souhaitant reprendre une vie active en douceur. - Des bilans de la condition physique - Des conseils à l'activité physique Pas de matériel à prévoir, je me déplace chez vous.
Nous essayons d'emmener nos sportifs le plus souvent sur des terrains extérieurs et varier un maximum les lieux de séances ! (Plage, Foret, parcours santé, etc..
Que ce soit pour trouver un bien être ou réaliser une performance, je suis à l'écoute de vos demande pour réaliser une prise en charge unique en harmonie avec votre projet.
Je propose du coaching personnalisé selon les objectifs de chacun, de la simple remise en forme, à la perte de poids, des améliorations conditions physiques, de la prise musculaire ... Par des entraînements variés et complémentaires, dans le respect de son corps, alliant différentes techniques Pilates, stretching, renforcement musculaire, TRX, circuit training, Interval training...
Mon but en tant que coach est tout simplement de rendre la vie d'autrui meilleure. Je souhaite vous amener une amélioration globale dans votre santé et votre hygiène de vie, une meilleure connaissance du corps et de ses capacités, mais aussi une plus grande confiance en vous.
Séances planifiées pour répondre aux attentes de l'élève. Public : enfant à partir de 6 ans et adultes mixtes. La pratique de la boxe a nombreux bienfaits physiques : renforcement musculaire, amélioration cardio vasculaire, souplesse, résistance... et développe une meilleure confiance en soi et une aptitude à mieux gérer le quotidien.
Bonjour, je suis un jeune coach sportif, titulaire d'une licence STAPS Entrainement Sportif, et disposant déjà d'une petite expérience dans le milieu de l'animation sportive, du fitness et de la préparation physique.
Je prends d'abord le temps d'établir vos objectifs et vos attentes avant de réaliser ma séance de sport.
Ma pédagogie est accès sur votre capacité, axé sur une solide base technique, nous évoluons à votre rythme, tout en maximisant les résultats grâce à des méthodologies efficaces.
Entraîneur d'athlétisme et diplômé d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous, je vous propose une prise en main pour atteindre vos objectifs et réaliser vos projets. Je vous accompagne dans vos multiples activités ( course à pied, vélo, remise en forme, renforcement musculaire...) et vous encadre avec un programme personnalisé répondant à vos besoins et vos disponibilités.
Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans et j'habite actuellement sur Montpellier. Je suis pompiers de Paris depuis 8 ans, ce qui explique que le sport fait quotidiennement parti de ma vie. J'encadre des séances de sport diversifiées au sein de la caserne (course a pied, musculation, renforcement musculaire). Mes techniques d'enseignement se font en fonction de la demande des personnes.
Je privilégie les cours collectifs, car le sport Pour qu'il soit agréable Il faut avant tout s'amuser ????. Je vous vois venir avec lui Ce sera l'amusement avant le travail, ehhh bin non c'est Quand on travail bien Que c'est amusant.
Je suis coach sportif professionnel spécialisé en mouvement naturel / paléo fitness. Diplômé d'un master STAPS J'enseigne la méthode Movnat dont je suis un des rares coachs certifiés en France au sein de ma salle entièrement dédiée à cette pratique. Le mouvement naturel est un entrainement physique basé sur toute la gamme de mouvements biologiquement naturels pour l’être humain.
Des exercices ludiques pour travailler dans la bonne humeur et je lis beaucoup sur les méthodes dans les autres pays.
Je base mes cours selon la demande de mon public , je conseille mais aussi j’aide durant les exercices et j’elabore un programme
Préparateur physique à Montpellier Nîmes et les alentours professionnel et diplômé, propose des séances à domicile ou en extérieur de préparation physique, coaching sportif, technique rugbystique, remise en forme, relaxation, de réathlétisation, d'accompagnement à distance, ou encore des activités ludiques destinées à accompagner la personne dans ses loisirs potentiels de tous les jo
Grâce à mes expériences sportives, j'ai pu me perfectionner dans plusieurs domaines qui aujourd'hui sont les éléments clés pour réussir à atteindre des objectifs de Remise en Forme/Bien-Etre et de Performance.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Montpellier.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Très satisfait ! Maxime est un excellent coach, motivé et motivant, consciencieux et impliqué. Je prends plaisir à faire du sport avec lui, me remets peu à peu en forme, et découvre et apprends par la même occasion la boxe. Très...
Parfait ! Ibra est un très bon coach qui saura s adapter à vos demandes. Il ne souhaite que vous voir progresser et sera derrière vous pour un coaching motivé et motivant. C'est en rythme et en musique que l heure de cours passera finalement très vite,...
Parfait ! J'ai effectué 10 cour de boxe anglaise avec Julien et je peux dire que je me régale. Il arrive à adapter ses séances à mes problèmes de santé (maladie auto immune )et blocage lombaire ainsi qu'à mes forces et faiblesses tout en variant d'un...
Parfait ! Pierre est très pédagogique avec les petits et grands je suis très satisfaite de ses cours Mon fils qui avait peur de l'eau est un vrai poisson desormais et c'est grace à lui!
Parfait ! Pierre est un excellent professeur. Mon fils progresse rapidement et a vaincu sa peur de l'eau. Il est impatient d'aller en cours!
Parfait ! J'ai commencé les cours de muay thai avec Julien il y a 3 semaines et je ne suis vraiment pas déçu. C'est vraiment un très bon prof ! Souriant, pédagogue, motivant et surtout très expérimenté ! Il donne toujours de bon conseil pour ne pas se...
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