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Jonathan
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
À propos de Jonathan
Le sport est pour moi une nécessité. J’ai, à travers mes expériences sportives et mon travail, acquis de nombreuses connaissances que je souhaite aujourd’hui transmettre.
Pompier de Paris, je pratique notamment la course à pied, la musculation, le triathlon, la natation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
MA VISION DU SPORT :
Le sport, le mouvement, l’activité physique sont primordiaux pour une bonne santé physique et morale.
Chacun doit pouvoir trouver son rythme et ses envies dans l’activité physique pour que celle-ci devienne régulière et pérenne.
MON OBJECTIF :
Atteindre ensemble vos objectifs, quels qu’ils soient.
Que vous vouliez progresser en course à pied, développer des groupes musculaires, préparer une échéance sportive ou un examen sportif, vous remettre en forme et retrouver le goût de l’effort ou tout simplement débuter une activité physique, nous trouverons ensemble le rythme et la manière d’aborder au mieux le sujet.
LE DÉROULEMENT DES COURS :
Chaque cours est différent en fonction des envies et besoins de chacun bien sûr. Le premier entretien servira de base à notre programme et à notre socle qui évoluera au fil des séances.
Les cours peuvent se tenir en extérieur pour les plus courageux (stade, parc, etc.) ou à votre domicile.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Jonathan m’accompagne dans ma préparation marathon depuis plusieurs semaines, il me planifie mes séances, me suit et me soutient chaque semaine. Je peux enfin réaliser mon objectif le plus fou grâce à la confiance en moi qu’il m’aide à reconstruire en course à pied ! Merci Jonathan ! 🦾
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 130€
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