Alexandre

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Coach Nutrition et Sport spécialisé dans la musculation depuis 3 ans !

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- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Antony

À propos d'Alexandre

Etudiant de 23 ans, passionné par la nutrition, le bien-être et la musculation, pratiquant de musculation depuis plusieurs années, j'ai pu expérimenter et constater sur moi même ce qui marche ou pas afin de vous offrir le meilleur suivi possible en termes de nutrition et conseils.

À propos du cours

Je vous propose des services adaptés a vos besoins pour atteindre vos objectifs :

-perte de poids
-prise de muscle
-plan alimentaire personnalisé
-plan d'entrainement sur mesure

Je propose également des séances de cours sur différents sujets autour de la musculation/fitness et de la nutrition :
Les grands principes de la prise de muscle
L'agencement efficace de l'entrainement,
Méthodologie pour construire vous même votre propre entrainement
Comment bien manger?
Que manger pour prendre du muscle et/ou perdre du gras?
Comment construire sa diète?
Les compléments alimentaires

Mes programmes sont personnalisés en fonction des objectifs et du temps disponible de mes clients
Possibilité de faire un suivi totalement en ligne.

Coach Nutrition et Sport spécialisé dans la musculation depuis 3 ans !

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Envie de vous tonifier, de gagner en souplesse ou besoin d’un vrai coup de boost ? je vous propose des coachings fun et efficaces de fitness, renforcement musculaire, stretching et step.

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Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!

Consultant économique, financier et social - licence staps option management du sport - aime partager mon savoir et mes expériences

Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête

Coach de transformation - corps, mental & bien-être programmes personnalisés, adultes & seniors

Passionné de sport et sapeur-pompier depuis 8 ans, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs sportifs !

Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte

Coach sportive diplômée cqp fitness & musculation + boxe skills (insed) je t’aide à : perdre du poids te muscler te défouler avec la boxe gagner en confiance coaching 100% personnalisé résultat

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Éducateur sportif diplômé d'état. 11 ans d'expérience au sein de l'armée de terre. coaching adapté du sportif débutant au sportif confirmé dans la joie et la bonne humeur.

Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

Coach sportive diplômée et déclarée sap (50% remboursé par crédit d'impôt) --> perte de poids, tonification, prise de volume musculaire

Cqp personal training. cqp cours collectif. prescri’forme (cours remboursés par mutuelle). a sa propre salle de sport et son équipement.

Coach sportive diplômée et expérimentée à votre domicile : remise en forme, remise en confiance, préparation physique, gym sénior. également certifiée coach en ménopause et coach mental. cesu accepté.

Ultimate workout team, sois la meilleure version de toi-même peu importe ton niveau

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Sportive de haut niveau et diplômée d'un master apa et d'une licence en entraînement sportif, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs.

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