

Le profil de Thomas, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Thomas
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Passionné de sport et sapeur-pompier depuis 7 ans, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs sportifs !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Clamart
-
Super professeur
Thomas fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Thomas
Je m’appelle Thomas, j’ai 25 ans et je suis sapeur-pompier de Paris. Je pratique le cross training, la course à pied, et je suis passionné depuis plusieurs années par le sport, le bien-être et une hygiène de vie saine et durable.
Grâce à mon métier exigeant physiquement et mentalement, j’ai acquis une excellente condition physique, une grande rigueur, et une capacité d’adaptation à tous les profils.
Aujourd’hui, je souhaite partager mon expérience et ma passion en proposant des séances de remise en forme, renforcement musculaire et préparation physique, accessibles à tous.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des séances en extérieur sur Paris et dans les Hauts-de-Seine (92), pour :
• Remise en forme générale.
• Renforcement musculaire (au poids du corps ou avec petit matériel).
• Préparation physique (pompes, tractions, gainage, squats, cardio…).
• Amélioration de la condition cardio-respiratoire (course à pied, fractionné…).
Une première séance d’échange pour :
• Identifier vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, reprise, endurance…).
• Évaluer votre niveau physique actuel.
• Définir un plan simple et progressif.
Ensuite, je construis des séances personnalisées en :
• Travail en circuit training • Renforcement au poids du corps
• Cardio (footing, fractionné, montées d’escaliers, etc.)
• Stabilité, mobilité et gainage.
Le tout, en extérieur, dans des parcs, stades ou zones urbaines adaptées.
Que vous soyez débutant, sportif occasionnel ou en reprise, je m’adapte à vos objectifs et à votre rythme, avec bienveillance et exigence.
Je ne suis pas diplômé d’État en coaching sportif, mais mon expérience en tant que pompier, mon mode de vie rigoureux et mes années de pratique parlent pour moi.
Séances dynamiques, dans la bonne humeur, et toujours en sécurité.
À très vite pour transpirer et progresser ensemble.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Thomas.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Thomas
Parfait ! Cours très sympa et motivant. J'ai beaucoup apprécié les exercices variés et dynamiques proposés par Thomas avec des consignes claires et précises. Je me suis sentie très à l'aise. Il s'est adapté à mon niveau et cela m'a mise en confiance pour programmer nos prochaines séances. J'ai hâte de continuer et de progresser.
- Réponse de Thomas : 16/09/2025
Parfait ! Je ne peux que recommander Thomas ! Grâce à son accompagnement personnalisé, j’ai énormément progressé aussi bien en course à pied qu’en musculation au poids du corps. Il sait parfaitement adapter les séances à mon niveau, me motiver et m’aider à dépasser mes limites !
Voir plus d'avis
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Thomas est passionné et cela se ressent ! C’est très motivant j’ai adoré m’entraîner avec lui ! Un vrai accompagnement et une bonne dose de motivation. Très rigoureux il sait nous motiver à suivre les séances de notre côté aussi.
Je connais Thomas grâce à une connaissance, les premiers échanges ont montré du sérieux, un questionnaire très complet afin de connaître mon niveau et fixer des objectifs. Ensuite des séances construites intelligemment pour mon niveau. C’était top !
J’ai rencontré Thomas grâce au bouche à oreille, des amis m’ont conseillé son annonce sur la plate-forme.
J’apprécie les cours de sport avec Thomas il a su me faire progresser en course à pied tout en me renforçant musculairement.J’ai accepté de remplir cette recommandation pour Thomas car il m’a grandement aidé dans ma préparations aux test d’entrée chez les sapeurs pompiers. Il a même réussi à me faire aimer la course à pied ! je recommande
Super coach, j’ai fais une dizaine de séances avec lui avant l’application
Thomas a su parfaitement s’adapter à mes capacités, tout en étant très à l’écoute. Parfait pour une reprise du sport en douceur. Je ne peux que recommander.
Je prenais déjà des cours avec Thomas bien avant qu’il utilise l’application, et c’est clairement un coach qui fait la différence. Il a toujours été carré dans le suivi, mais avec l’app c’est encore plus fluide : on garde le contact entre les séances, il ajuste les programmes, et je reste motivé même en solo.
C’est pas juste des entraînements copiés-collés — il te connaît, il te suit, et il veut vraiment que tu progresses. Du vrai coaching, comme on en voit rarement.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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