Passionné de sport et sapeur-pompier depuis 7 ans, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs sportifs !

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé le sport par des sports collectifs notamment le Volley-Ball au début de l’adolescence puis le renforcement musculaire et la course à pied pour intégrer une école de jeunes sapeurs pompiers. Je me suis alors perfectionné dans les exercices au poids du corps tels que les tractions, les dips et les pompes.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je pratique le CrossFiit depuis un an, ce qui me permet de renforcer ma condition physique globale, ma résistance, ma souplesse, et ma discipline personnelle. (c’est un sport très exigeant avec énormément de choses à apprendre). Cette pratique m’aide à développer persévérance et rigueur, des qualités que j’applique également dans mon travail. Je m’intéresse aussi à d’autres activités physiques qui contribuent à mon équilibre et à ma santé, et je reste ouvert à la découverte de nouveaux sports, j’ai notamment découvert l’Hyrox récemment !

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  En tant que pompier, mon quotidien est intense et exigeant, et le sport est pour moi bien plus qu’une activité physique : c’est un véritable échappatoire. Je pratique le CrossFit, qui me permet de me dépasser, de garder ma condition physique au top et de me vider la tête après une journée chargée. Chaque séance me procure énergie, équilibre et concentration, et me rappelle que le dépassement de soi est aussi bien mental que physique. Bref, enfiler un short, c’est pour moi se reconnecter à soi-même tout en se préparant à affronter n’importe quel défi.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  L’exploit qui m’a le plus marqué ces dernières années est celui de Léon Marchand aux Jeux Olympiques de Paris 2024, lorsqu’il a décroché deux médailles d’or en une seule journée. Je sais à quel point la natation est un sport exigeant, tant physiquement que mentalement, et voir un athlète français atteindre un tel niveau de performance m’a profondément inspiré. J’ai vécu ce moment avec une véritable admiration et une immense fierté, comme si j’étais moi-même sur le bord du bassin. Cela m’a rappelé l’importance de la persévérance, de la discipline et de se dépasser, et m’a donné une énergie incroyable pour mes propres défis, professionnels comme personnels.
  
  Incroyables ces Jeux à Paris, même l’équipe masculine de Volley a de nouveau gagné la médaille d’or !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus bel accomplissement en tant que sportif n’est pas un titre ou un record, mais plutôt ma capacité à rester discipliné et à respecter mon programme d’entraînement malgré la fatigue. Chaque séance de CrossFiit est exigeante, et réussir à maintenir la régularité et l’investissement nécessaires pour progresser représente, pour moi, une vraie victoire au quotidien. Cela m’a appris la persévérance, la rigueur et l’importance de se dépasser, même sans podium.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom, ce serait David Goggins. J’aimerais comprendre comment il parvient à repousser constamment ses limites mentales et physiques, comment il gère la douleur et la fatigue extrême, et quelles routines ou habitudes quotidiennes lui permettent de maintenir un tel niveau d’exigence. Pouvoir courir à son rythme serait déjà un exploit en soi, et discuter avec lui serait une véritable leçon de persévérance et de résilience.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Pour que l’élève garde “l’œil du tigre” et persévère, je l’encourage à sortir de sa zone de confort, car c’est là que la vraie progression se fait. Je lui rappelle aussi que rien n’est impossible quand on se donne les moyens et que la régularité et l’effort finissent toujours par payer.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi un super sportif et un Superprof, c’est ma passion pour le sport et mon envie de transmettre tous ses bienfaits. J’aime partager mon énergie, motiver et accompagner chacun pour qu’il progresse tout en prenant plaisir à se dépasser.