1er cours offert
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Corentin
- Tarif 37€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Corentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Course à pied
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Coach diplômé | Préparez votre 10 km, semi-marathon ou marathon avec plaisir !
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Lieux du cours
-
Chez Corentin : Clermont-Ferrand
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Clermont-Ferrand
-
Recommandé
Corentin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Corentin
Je suis coach sportif diplômé d’une licence STAPS Éducation et Motricité et d’un Master MEEF EPS. Je travaille également comme enseignant d’EPS.
Passionné de course à pied et de sports d’endurance, je suis marathonien et finisher de l’Ironman de Nice 2026. Ces expériences m’ont appris qu’il ne suffit pas de courir toujours plus vite ou plus longtemps pour progresser.
Une préparation réussie repose avant tout sur un programme adapté, une progression maîtrisée et suffisamment de plaisir pour rester régulier jusqu’au jour de la course.
Mon métier d’enseignant me permet de rendre les consignes accessibles, de corriger les mouvements et d’adapter chaque séance au niveau de la personne accompagnée.
C’est autour de ces principes que j’ai développé ma méthode PPR : Plaisir, Progression et Régularité.
Que vous souhaitiez commencer la course à pied, retrouver votre niveau ou franchir la ligne d’arrivée de votre premier 10 km, semi-marathon ou marathon, je vous accompagne avec une approche positive, structurée et adaptée à votre quotidien.
Mon objectif n’est pas seulement de vous faire courir davantage, mais de vous aider à mieux vous entraîner, à progresser durablement et à prendre plaisir à chaque étape de votre préparation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez commencer la course à pied, reprendre après une interruption ou préparer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon sans savoir comment organiser vos entraînements ?
Je vous accompagne avec une préparation personnalisée, adaptée à votre niveau, à votre emploi du temps et à votre objectif.
Nous commençons par un bilan pour faire le point sur votre expérience, votre condition physique, vos disponibilités, votre objectif chronométrique et vos éventuelles douleurs ou difficultés.
Je construis ensuite une progression claire comportant différents types de séances :
• endurance fondamentale ;
• travail d’allure et fractionné progressif ;
• technique de course ;
• renforcement musculaire spécifique ;
• mobilité, équilibre et prévention des blessures ;
• conseils sur la récupération et la gestion de la course.
Vous ne courez donc pas au hasard : chaque séance possède un objectif précis et s’intègre dans une préparation cohérente.
Je peux me déplacer près de chez vous ou vous retrouver sur un parcours adapté à Clermont-Ferrand et dans les environs. Pour les séances de renforcement, de mobilité ou de coordination, j’apporte le matériel nécessaire. Vous avez simplement besoin de votre tenue et de vos chaussures de course.
Les séances sont adaptées à votre forme du jour. Vous progressez à votre rythme, sans jugement ni comparaison avec les autres.
Avec ma méthode PPR — Plaisir, Progression et Régularité — l’objectif est de vous permettre d’arriver sur la ligne de départ préparé, confiant et avec l’envie de profiter pleinement de votre course.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
5
Mon coaching avec Corentin s’est très bien passé ! J’ai beaucoup apprécié son écoute, comparé aux autres coach que j’ai eu c’est une qualité rare.. Je recommande !!
Des séances variées, personnalisées et toujours dans la bonne humeur grâce à Corentin.
Si vous cherchez un coach sérieux, bienveillant et motivant, je vous conseille Corentin. Ses conseils personnalisés font vraiment la différence.
Grâce à l’accompagnement de Corentin, j’ai pu progresser rapidement tout en prenant du plaisir. Je le recommande sans hésitation !
Corentin est une personne sérieuse, patiente et passionnée. Il prend le temps d’écouter, de comprendre nos besoins. De plus il est toujours motivé et investi.
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 320€
cours offert
Corentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 37€/h
Précisions
Pack PPR Running — 5 ou 10 séances pour préparer votre prochain défi
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent débuter la course à pied, reprendre progressivement ou préparer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon.
Le pack comprend :
• un bilan initial ;
• 5 ou 10 séances individuelles adaptées à votre objectif ;
• une progression personnalisée ;
• du travail technique, du cardio et du renforcement spécifique ;
• des exercices de mobilité et de prévention des blessures ;
• des objectifs intermédiaires pour visualiser vos progrès ;
• un suivi régulier et un bilan final ;
• le déplacement et le matériel nécessaire aux exercices complémentaires.
Tarif : 160€ les 5 séances et 320 € les 10 séances, soit 32 € la séance au lieu de 40 €. Vous ne recevez pas simplement une succession d’entraînements : vous bénéficiez d’un accompagnement structuré pour savoir quoi faire, pourquoi le faire et comment progresser jusqu’à votre objectif.
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