1er cours offert
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Antal
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Street workout
- Calisthenics
Athlète calisthénie vous coach pour de la remise en forme et de la musculation au poids du corps. Coaching en plein air ! Insta : antal.calisthenics
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Lieux du cours
-
Chez Antal : Bordeaux
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bordeaux
-
Recommandé
Antal a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antal
Je suis un pratiquant de calisthénie (mon insta : antal.calisthenics) et je suis persuadé que c'est une discipline trop méconnue qui devrait être mise plus en avant par rapport à la musculation en salle. En effet, pour faire de la calisthénie, vous n'aurez pas besoin d'abonnement et vous pourrez profiter du plein air tout en vous entraînant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Basé sur les principes fondamentaux de la calisthénie, notre programme s'articulera autour d'un entraînement au poids du corps structuré et progressif, réalisé en plein air pour maximiser à la fois la performance physique et le bien-être mental. J'adapterai les exercices et efforts en fonction de votre niveau.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
6
Ayant 57 ans avec quelques kilos à perdre, un dos fragile et peu actif. Antal a une approche très progressive et adaptée à mon physique. Il est vraiment à l'écoute et a beaucoup de patience. Merci !!!
RémiAntal est un professeur rigoureux et sérieux. Très méthodique et pédagogue, il a su m'accompagner pendant mes entraînements pour m'aider à progresser.
Je recommande !La variété des exercices garde toujours la session intéressante. Jamais d'ennui, jamais de plateau. J'ai vu mes gains en force et en endurance croître de manière constante depuis que je suis le programme
Antal est un super prof, patient et pédagogue. Il m'a réconcilié avec le sport!
De supers conseils pour réussir à bien se muscler. Antal transmet avec énormément de pédagogie avec des entraînements ciblés pour travailler toutes les parties de notre corps. Je recommande
Des consignes claires, simples et adaptées au niveau de l'élève. Coach très sympathique et à l'écoute
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Antal offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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- 20€/h
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