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Zlatka
- Tarif 35€
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35€/h
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- Renforcement musculaire
Animatrice sportive diplômée, je donne des cours pour tout type de public. Je peu proposer un travail sur du cardiovasculaire du renforcement musculaire ou simplement des étirements. Je fait suivant v
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Genis-sur-Menthon
-
À propos de Zlatka
J'ai donnée des cours d'entretien corporelle sans machine à des groupes d'adulte âgées de 25 à 70 ans ! J'ai également donner des cours de judo et je m'occupais de la préparation physique de certains judokas.
Je propose des circuit cardio ou musculaire suivant vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours commencent par un échauffement puis je commence les exercices suivant vos objectifs ( cardio , perte de poids , renforcement musculaire) les exercices sont variés et espacée par des temps de repos.je m'adapte suivant vous et vos éventuelles douleurs. Je termine par des étirements.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
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