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Garance
- Tarif 30€
- Réponse 15h
-
Élèves8
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Yoga à Toulouse. Ma spécialité : évacuer le stress et l'anxiété
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Lieux du cours
-
Chez Garance : Toulouse
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
-
Recommandée
Garance un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Garance
J'enseigne depuis 2016, à de petits groupes pour plus de personnalisation et d'attention à chaque étudiant.
Les cours sont plus ou moins dynamiques. Je m'adapte à vos attentes, à vos capacités, à votre objectif.
Vous augmentez votre vitalité, renforcez votre corps et votre système nerveux pour une meilleure gestion de vos émotions et du stress. Rapidement, vous apaisez votre mental. Les bénéfices se font sentir immédiatement, et une pratique régulière vous aidera à les maintenir dans la durée.
En prénatal, le travail postural et respiratoire agit sur les maux liés à la grossesse, prépare le corps à l'accouchement mais aussi à une bonne récupération.
En postnatal des la sortie de la maternité, nous insistons sur le périnée, les abdominaux, et le relâchement des tensions. Bébé bienvenu.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis Garance.
Ma spécialité : la gestion du stress. Je vous accompagne et vous transmet des outils anti-stress efficaces. Tous ces outils sont issus du yoga. Techniques de respiration, initiation à différents types de méditations, relaxation, postures pour soulager les tensions liées au stress et au travail sédentaire.
Ces outils je les ai rencontrés et utilisés dans mon ancienne vie de cadre en entreprise. Aujourd'hui ma mission est de les transmettre au plus grand nombre!
Si vous souhaitez vous initier au yoga, pour la découverte ou avant de vous jeter dans le grand bain des cours collectifs ;
Si vous souhaitez progresser dans votre pratique personnelle ;
Si vous souhaitez bénéficier d'un enseignement personnalisé et parfaitement adapté,
...de manière ponctuelle ou régulière, seul(e) ou avec des ami(e)s...
N'hésitez plus :)
Je suis disponible les jours de semaine, je me déplace à votre domicile, ou nous pouvons faire le cours en vidéo (je préfère prévoir un premier cours en présentiel pour poser les bases).
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Avis
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5 (3 évaluations)
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Parfait ! Pendant une courte période, j ai eu besoin de "respirer" et d apprendre à me retrouver, j ai decouvert le Yoga grâce à Garence. C était une nouvelle expérience pour moi, elle m a accompagnée sur plusieurs cours pour appréhender cette discipline.
Que dire si ce n est qu elle est professionnelle, ponctuelle et douce. Merci Garence pour cette découverte. Djamila- Merci à toi Djamila je suis très heureuse d'avoir pu t'accompagner dans cette découverte du yoga :-)Réponse de Garance : 07/2017
Parfait ! Garance est une prof de yoga attentive et pédagogue, elle nous a plu de suite et nous la rencontrons de façon hebdomadaire car les séances nous font un bien fou...merci Garance.
- J'ai beaucoup de plaisir à accompagner Barbara et Laurent dans cette découverte du yoga, merci à vous pour vos efforts, votre confiance et votre belle énergie, chaque semaine un joli moment.Réponse de Garance : 12/2015
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
J'ai fait ma toute première séance de yoga avec Garance il y a 15 jours. J'ai vraiment découvert la discipline, j'ai trouvé ça super! Elle est patiente et attentive à chacun, c'était vraiment sympa! Elle m'a donné envie de m'y mettre.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Vous pouvez partager le cours avec un(e) ou deux ami(e) et ainsi partager les frais (diviser le prix du cours par le nombre de personnes) .
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