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Cours proposés par Séverine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Yoga Iyengar, hatha yoga, vinyasa, femmes enceintes. Cours débutant et intermédiaire. Personnalisé et adapté.

Méthodologie

L’enseignement du yoga selon Sri .K.S Iyengar se caractérise par la pratique des postures et de la respiration. Le tout s'effectue dans la recherche de la précision, de la rigueur, et de l'intensité. Ces trois grands principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet.

L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.

Les cours s'adressent :

- aux élèves débutants et intermédiaires
- aux personnes âgées
- aux personnes avec des problèmes de santé.
- aux femmes enceintes / prénatal/ postnatal/ et autres soucis d'ordre féminin..

Chaque séance se déroule dans le respect de l'anatomie et de la physiologie du corps humain.
Les personnes souffrant de problèmes particulier doivent en parler à leur professeur.

Parcours

J’enseigne depuis 6 ans, et j'ai formé plus de cent élèves, une vingtaine d'élèves ont actuellement un niveau intermédiaire, tous sont membres de l’association de yoga Iyengar et engagés dans leur pratique.

Ils peuvent tous témoigner de l’amélioration de leur état physique et émotionnel.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 37€/h

Précisions

Le cours débutant dure 1h30, le cours intermédiaire dure 1h45 à 2h00.

Cours particulier : 60 euros.
Pour 5 cours : 250 euros + 1 cours offert pour cet achat
Pour 10 cours : 400 euros + 1 cours offert pour cet achat

Déplacement :
gratuit à Nantes
5 euros hors de Nantes.
5 euros si hors de Nantes,

Cours proposés par Séverine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Curriculum Vitae de Séverine

Certificat à l’enseignement du yoga Iyengar pour les débutants depuis 2011.
Actuellement en formation à l’enseignement du yoga Iyengar pour les niveaux intermédiaires. Diplôme en janvier 2018.
J’enseigne les niveaux 1,2,3 au Centre de yoga Iyengar de Nantes, ainsi que dans d'autres salles à Nantes.

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