1er cours offert
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Romain
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Titulaire d'une licence de STAPS et d'une licence pro métiers de la forme, je suis à votre disposition pour vous confectionner des programmes personnalisés. Je suis calme et très patient, je m'adapter
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gestel
À propos de Romain
S'il y a ne serait-ce qu'un petit souci, une douleur ou quoi que ce soit qui vous gêne, dites-le-moi. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, mais je suis surtout là pour VOUS. Écoutez votre corps et moi, je vous écouterai.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous pose quelques questions au début pour que je puisse estimer vos besoins et déterminer vos objectifs.
Je suis calme et très patient, nous irons à une vitesse appropriée pour votre progression.
Je suis capable de vous expliquer scientifiquement de manière simple le fonctionnement du corps pour que vous puissiez comprendre l'intérêt de travailler telle ou telle chose.
Déroulement d'une séance type :
- 10 min échauffement
- 45 min de corps de séance
- 5 min de retour au calme
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Romain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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- 30€/h
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