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Clem
- Tarif 20€
- Réponse 5h
-
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20€/h
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- Coaching Sportif
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Sportif et à l'écoute, je vous coach en musculation en m'adaptant à vos besoins
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Lieux du cours
-
Chez Clem : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Clem
J'ai toujours adoré transmettre et ce, par forcément dans le sport : j'ai donné des cours d'histoire et de science politique quand j'étais étudiant à la fac, de maths à d'autres élèves quand j'étais au lycée... puis des cours de sport à mon travail !
Tous mes collègues m'ont dit que je devais coacher, je suis donc là, j'ai hâte de commencer, je l'avoue. (C'est peut-être le début d'une reconversion)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai toujours fait énormément de sport en diversité et en volume !
J'aime bien comprendre toutes les variables d'un sport (technique, bio-mécanique, tactique etc.) pour tenter de le faire au mieux.
Après plusieurs années de musculation et m'être pas mal renseigné, j'ai commencé par donner des cours sur mon lieu de travail à mes collègues (sportif·ves ou pas) !
Je prends beaucoup de plaisir à être à l'écoute, comprendre les objectifs sportifs, les envies, les contraintes et essayer de trouver des solutions.
Côté entrainement pur, j'essaie de transmettre les techniques les plus justes pour que l'exécution des mouvements soit la meilleure. Un coaching sportif s'accompagne obligatoirement de conseils nutritionnels, je serai donc aussi là pour ça ! L'idée n'est pas de s'imposer une rigueur trop importante qu'on ne tiendra pas (ou qui créera des troubles du comportement alimentaire), mais de trouver comment progresser sans changer tout notre quotidien.
Si je devais résumer (parce que ça fait un peu long là non ?) :
- Écouter les besoins et envies.
- Prendre en compte les contraintes (temps, blessures, expérience etc.)
- Prendre le temps de faire les choses bien.
- S'entrainer dur dans un espace sain et de confiance.
Que tu sois sportif·ve ou pas du tout, tu es le·la bienvenu·e !
J'ai un travail qui me mobilise la journée, je serai donc disponible en soirée et le week-end. N'hésite pas à m'envoyer un message, on s'arrangera !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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