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Jade
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- Coaching Sportif
Révélez votre corps & votre féminité — Pole Dance, Cerceau, souplesse extrême, Heels & Samba
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À propos de Jade
Mon univers
Danseuse, chorégraphe, enseignante et performeuse aérienne, j'évolue depuis de nombreuses années dans les univers de la danse, du cabaret, de la pole dance et des disciplines aériennes.
Je suis également diplômée dans le domaine du sport et de la forme, ce qui me permet d'associer l'approche artistique à une véritable compréhension du mouvement et du corps.
Les cours peuvent être orientés sportifs, artistiques, techniques ou chorégraphiques, selon votre envie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Envie de découvrir votre corps autrement, de gagner en confiance, en force, en souplesse et en liberté de mouvement ?
Je vous propose des cours privés et personnalisés, adaptés à votre niveau, vos envies et vos objectifs, que vous soyez totalement débutant(e) ou déjà expérimenté(e).
Plusieurs disciplines au choix :
• Pole Dance — technique, figures, enchaînements, fluidité et expression artistique
• Cerceau aérien — figures, transitions, force, élégance et travail aérien
• Contorsion & souplesse — travail progressif du dos, des épaules, des écarts et des lignes, dans le respect de votre corps
• Heels / Pole Cabaret — féminité, attitude, démarche, sensualité, confiance en soi et chorégraphie
• Samba — énergie, rythme, déhanché, coordination et plaisir de danser
Un cours construit pour VOUS
Chaque séance est différente et s'adapte à votre morphologie, votre niveau et votre objectif : découvrir une discipline, progresser techniquement, développer votre souplesse, préparer une chorégraphie, gagner en confiance ou simplement vous offrir un moment rien qu'à vous.
Mon approche associe technique, renforcement, mobilité, conscience corporelle et expression artistique. L'objectif n'est pas de rentrer dans un moule, mais de vous permettre de découvrir vos propres possibilités et de progresser à votre rythme.
Aucun prérequis nécessaire.
Vous pensez ne pas être assez souple ? Pas assez fort(e) ? Ne pas savoir danser ?
Justement, vous êtes là pour apprendre.
Débutant(e), intermédiaire ou confirmé(e), je vous accompagne avec bienveillance et exigence pour vous permettre d'évoluer, de vous surprendre et surtout de prendre plaisir à bouger.
Plus forte. Plus libre. Plus soi.
À très vite pour votre premier cours
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