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Nuria
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25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Paul-Antoine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Préparateur physique / Coach Sportif Lyon (Diplômé Master en préparation Physique et Mentale)

Méthodologie

❐ Diplômes :
⇒ Master Staps (Bac+5) – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation
⇒ DEUG STAPS – Entrainement Sportif
⇒ Licence STAPS – Entrainement Sportif

Après un premier rendez vous où nous fixons des objectifs ensemble, je vous propose par la suite des entraînements adaptés pour atteindre vos buts. Dynamique, avec un sens du relationnel, l'objectif est de vous motiver sans que l'entrainement devienne une contrainte pour vous.
J’ai eu la chance d’intervenir auprès de publics de tout âge, allant de 4 ans à 60 ans. Que ce soit pour de la perte de poids, du renforcement ou des entraînements adaptés à une pathologie, j'ai de l’expérience dans chacun de ces domaines.
Depuis 4 années je suis dans le milieu du sport professionnel, me permettant d’engrener de l’expérience dans le milieu de la performance.

De plus, de par mes études, j’ai acquis des connaissances essentielles afin de développer vos performances et atteindre vos objectifs sportifs en respectant les bases fondamentales.
Je recherche constamment à affiner mes méthodes en fonction des nouveautés dans l'objectif de vous proposer ce qu'il y' a de meilleur pour vous.

Parcours

Je suis diplômé d'un Master Entrainement et Optimisation de la performance sportive (Bac+5).
Depuis 3 ans, j'accompagne des personnes à atteindre leurs objectifs au travers de coachings individuels ou collectifs. J'ai également la chance de travailler en tant que préparateur physique de l'équipe de Hockey sur Glace de Lyon.
Les compétences acquises durant ma formation, ajoutés à mes expériences dans le domaine du sport, me permettront de répondre au mieux à vos attentes en atteignant les objectifs que nous nous serons fixés.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations supplémentaires.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 240€
Cours proposés par Paul-Antoine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Paul-Antoine

 2019/2020
- Coachings individuel (Remise en forme, performance sportive ou réathlétisation)
 2018/2019
- Coachings individuel
- Préparateur Physique Centre de formation club de Hockey de Lyon (LHC) et Stagiaire en recherche au sein de la fédération française de ski - Stage Master 2
 2017/2018
- Préparateur Physique Equipe de Hockey de Lyon (LHC les Lions) et Equipe de France de patinage – Stage Master 1
Chargé d’établir une programmation et de diriger les séances de préparation physique – Sportifs Professionnels
- Préparateur Physique Gendarmerie
 2016/2017
- Entraîneur de Tennis et Préparateur Physique : Groupe Montivilliers Tennis
 2015/2016
- Entraîneur de Tennis : Tennis club de Gières
Chargé des entraînements de tennis pour jeunes de 10 à 18 ans.
- Initiateur : Club de tennis, Ducos tennis club
 Stages d’observations :
Préparateur Physique Havre Athletic Club – Ligue 2 (Mars 2017)
Préparateur Physique Equipe de Hockey de Gap – Ligue Magnus (Février 2017)
Préparateur physique Football Club de Dieppe – (Avril 2016)

Les 3 avis sur Paul-Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
N
Nuria

Parfait ! Sérieux, ponctuel, très disponible.
Il s'adapte en fonction du profil.

2 recommandations

Mael

Je connais Paul-Antoine depuis 10 ans, nous avons joué au tennis ensemble plusieurs années et également pratiqués plusieurs autres sports pour le plaisir. Paul-antoine est un vrai passionné de sport mais également quelqu’un de très rigoureux et très professionel. Sa ténacité et sa connaissance de la préparation physique vous aiderons très certainement à atteindre vos objectifs !

Estelle

Je recommande Paul Antoine pour son professionnalisme, sa capacité d’écoute et son adaptabilité en fonction des objectifs

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