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À propos de Lolagrondin
Bonjour ! Je m’appelle Lola, je suis passionnée par la musculation, le fitness et tout ce qui touche au bien-être physique et mental. Depuis maintenant plus d’un an, je m’entraîne sérieusement, j’ai appris par moi-même, j’ai fait des erreurs, progressé, et surtout développé des méthodes simples, efficaces et accessibles. Aujourd’hui, j’ai envie de partager mes connaissances pour aider d’autres personnes à se sentir mieux dans leur corps, à progresser sans se blesser, et à garder la motivation sur le long terme.
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À propos du cours
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Tu veux enfin atteindre tes objectifs fitness ? Que tu sois débutant ou déjà sportif, je t’accompagne pas à pas pour que tu progresses à ton rythme et sans te blesser. Des programmes personnalisés, adaptés à ton niveau et tes envies Des conseils pratiques pour bien t’entraîner et rester motivé(e) Un suivi régulier pour t’aider à ne rien lâcher Coaching en ligne, depuis chez toi, à ton rythme Tu n’es pas seul(e), je suis là pour te guider et booster ta transformation ! Prêt(e) à te lancer ? Contacte-moi dès maintenant et commence ta nouvelle routine sportive !
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