1er cours offert
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Eliot
- Tarif 60€
- Réponse 9h
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Nombre d'élèves que Eliot a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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- Fitness
Coach Sportif diplômé à votre domicile - Val-de-Marne et Paris - Perte de poids et Remise en forme
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Louis
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À propos d'Eliot
Hello !
Je m'appelle Eliot Bannerot et à l'époque, je n'aimais pas mon apparence. J'ai commencé la musculation en 2018 pour cause : mon physique insatisfait. Je souhaitais tout simplement devenir la meilleure version de moi-même.
Mes formations à l’université pour devenir coach sportif et maître-nageur-sauveteur, m'ont permis d'y découvrir la réalité du terrain à travers des stages, des coachings et des formations en ligne. J'ai beaucoup appris en pratiquant et en me remettant en question semaine après semaine, mois après mois.
Aujourd'hui, je suis en mesure d'appliquer mes connaissances et expériences pour te permettre d'atteindre tes objectifs ; que ce soit pour de la perte de poids ou la remise en forme.
Je souhaite que l'activité physique, sous toutes ses formes, devienne pour un maximum de personnes, un mode de vie, une passion ! C'est pourquoi je me suis spécialisé dans le coaching individuel.
Plus qu'un métier, c'est pour moi un partage et c'est ce goût du sport que je cherche à te transmettre !
Alors pourquoi ne pas commencer maintenant ?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je te propose des séances de renforcement musculaire (à domicile ou en extérieur), axées en priorité sur la dépense calorique avec suivi des mensurations et du poids. Elles sont construites de sorte à réadapter le corps à l'exercice physique pour te remettre en condition physique et améliorer ton mode de vie, ton quotidien. Plus concrètement, nous travaillerons essentiellement au poids de corps et avec du matériel professionnel (haltères, corde à sauter, etc.).
Je suis là pour t'accompagner dans la réussite de tes objectifs, à travers des séances d'une heure pour de la perte de poids / remise en forme. Nous échangerons sur les aspects de l'entraînement et nutritionnels.
Mon rôle est d'établir une relation de confiance avec toi, pour te motiver et te dépasser ; en proposant un suivi personnalisé, séance après séance, semaine après semaine.
La séance débute par un échauffement pour préparer le corps à l'effort et ainsi donner 100% de ses capacités physiques lors de l'entraînement. Le corps de séance dépendra de tes objectifs, de ton niveau et de ta forme du jour. Il sera composé d'exercices de renforcement musculaire, d'apprentissage des mouvements et de coordination.
Sportivement, Eliot.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Eliot me suit en coaching depuis plusieurs mois. Très professionnel et à l’écoute, il a construit une programmation en accord avec mes objectifs.
Attentif à mes disponibilités et toujours l’énergie pour me motiver, je recommande fortement le coach EliotVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 540€
cours offert
Eliot offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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