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Nicoleta
- Tarif 64€
- Réponse 10h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Nicoleta a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Nicoleta a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

64€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Hatha Yoga en salle ou chez vous avec Nicoleta. De lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. Pratique en petit groupe § en individuel
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
Super professeur
Nicoleta fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Nicoleta
Certifiée professeur de yoga par l'Académie Internationale de Yoga Heartfulness, l'Alliance Internationale de Yoga, RYT 500 heures, Sikshana Teacher Training Course, 200 heures, en formation de Yoga Thérapie, je vous accompagne à ouvrir la porte du bien-être durable qui me tient tant à cœur dans ma démarche personnelle depuis plus de 25 ans.
Par la respiration, à l'origine de chaque posture, de chaque mouvement, votre mental et votre corps atteignent l'harmonie et l'ordre de cette union équilibrée.
Certifiée Yoga pour enfants également
Cours Réservés aux petits groupes ainsi que des Cours privés
Chez vous à Prilly, Lausanne, région lausannoise, online, au Centre de méditation Heartfulness à Lausanne, au Local de Cartier Chantegrive à Prilly
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Si vous voulez sentir d'une manière durable l'harmonie entre votre corps, votre mental et votre cœur, si vous avez envie de prévenir les maladies et le stress, ou de les combattre efficacement, vous êtes au bon endroit.
Avec beaucoup de respect pour vous, je ne vous pousse pas dans les postures mais gentiment je vous accompagne vers des portes qui finalement, soudainement, s'ouvriront.
Utilisons la respiration, les asanas, la relaxation, la méditation, en fonction de vos besoins, temps à disposition et avec respect de vos propres limites pour :
-> augmenter votre bien-être général, tonifier le corps, atteindre et maintenir le poids idéal, augmenter l'immunité, l'endurance, la tonicité, la souplesse
-> rythmer la respiration et faciliter la concentration (dharana), renforcer le mental, gagner en confiance en soi, éliminer le stress
-> lutter contre les méfaits liés à l'âge
-> améliorer sa motricité, prendre conscience de son corps et renforcer son sens de l’équilibre
-> stimuler la capacité à apprendre et la concentration
-> permettre aux hyperactifs de se calmer et de se relaxer et aux introvertis de gagner en confiance
Techniques yogiques de l'autonomie (yoga cittavrttinirodhah selon Yoga-Sutra III, 11) :
Postures yogiques (asanas, que le Yoga-Sutra II, 46 définit comme sthirasukham, "stable et agréable")
Respiration régénératrice (pranayama)
Relaxation, concentration (dharana), méditation yogique (dhyana, un courant de pensée unifiée selon Yoga-Sutra III, 2)
Tout en français, anglais ou italien
Sources: (information cachée), (information cachée), health.harvard.edu, "The Heart of Yoga, Developing a Personal Practice", Desikachar, Krishnamacharya School
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Nicoleta.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Nicoleta
Parfait ! Très attentive
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Nicoleta est une professeure de yoga passionnée par cette activité. Ses cours sont donnés d’une manière très professionnelle et de plus, avec beaucoup de bienveillance et de gentillesse .
Nicoleta est une professeur passionnée et pédagogue. Elle nous encourage à pratiquer à notre niveau afin de pouvoir profiter de tous les bienfaits du yoga.
Nicoleta is a warm, toughtful, dependable person, and I feel lucky that I find and choose her to introduce me to yoga.
Prof très engagée pour le bien-être de ses élèves. Ses cours de yoga m'apporte un immense sentiment de plénitude
Nicoleta est très professionnelle et à l'écoute. J'apprécie grandement ses cours et le temps qu'elle accordé à chacun.
Les cours de Nicoleta sont bien structurés et s'adapte aux difficultés de chacun mais ce que
j'apprécie vraiment et pourquoi je la qualifie de Super Prof est son attention bienveillante envers chacun; je me sens en sécurité, je progresse et cela me donne envie d'aller toujours plus loin dans cette découverte de moi-même au travers du Yoga.Bienveillante, Nicoleta met en lumière l'intérêt de chaque posture.
Savoir faire et savoir être.
Particulièrement, j'éprouve une amélioration significative de mon manque de souplesse. Merci à toi Nicoleta !!!!
De mes cours de yoga avec Nicoleta qui met en priorité mon besoin mental et physique : il en résulte, un mental et un corps renforcé et tonifié
Nicoleta est une yogi professionnelle, très patiente, à l'écoute des nos besoins. Elle nous motive avec des programmes adaptés et toujours intéressants. Évidement qu'elle a ma confiance et ma participation régulière!
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Tarifs
Tarif
- 64€
Tarifs packs
- 5h : 321€
- 10h : 642€
webcam
- 27€/h
déplacements
- + 20€
cours offert
Nicoleta offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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