Le profil de Sara et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sara
- Tarif 60€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Sara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Kundalini
Harmonie Intérieure : Cours de Yoga et Qi Gong pour l'Équilibre du Corps et de l'Esprit
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Kundalini
Lieux du cours
À propos de Sara
Bonjour à tous ! Je suis Sara, et je suis ravi(e) de partager avec vous mon voyage personnel à travers les mondes merveilleux du yoga et du Qi Gong.
Ma passion pour ces disciplines a été un voyage de découverte, de croissance et d'épanouissement. Voici un aperçu de mon cheminement :
Depuis mon plus jeune âge, j'ai ressenti un lien profond avec le mouvement, la respiration et la méditation. Mon amour pour le yoga a commencé à fleurir alors que je cherchais des moyens de reconnecter mon esprit avec mon corps, de calmer mon esprit agité et de trouver un sanctuaire de paix intérieure.
Lorsque j'ai découvert le Qi Gong, j'ai senti que je trouvais un véritable trésor. Les mouvements fluides et les exercices énergétiques m'ont captivée, m'aidant à cultiver une harmonie intérieure profonde et à équilibrer les énergies qui circulent en moi.
Mon voyage m'a conduit à approfondir mes connaissances, à me former avec des enseignants inspirants et à partager cette passion avec les autres. J'ai vu comment le yoga et le Qi Gong peuvent transformer des vies, amenant la paix, la flexibilité, la force mentale et la vitalité.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Équilibre et Sérénité : Cours de Yoga et Qi Gong pour l'Harmonie du Corps et de l'Esprit
Bienvenue dans mon univers de bien-être et de vitalité ! Je suis Sara, votre guide dédié à vous aider à atteindre l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit grâce à la fusion apaisante du yoga et du Qi Gong.
Explorez des mouvements fluides et des postures de yoga qui renforcent le corps tout en apaisant l'esprit.
Plongez dans l'ancienne pratique du Qi Gong, qui cultive l'énergie vitale et favorise la détente profonde.
Apprenez à synchroniser votre respiration avec le mouvement pour créer une danse harmonieuse.
Libérez le stress et laissez-vous bercer par la méditation guidée pour une relaxation totale.
Dans mes cours, chaque séance est un voyage vers l'intérieur :
Un environnement accueillant et inclusif pour les débutants et les pratiquants expérimentés.
Des séances holistiques qui équilibrent les énergies du corps tout en apaisant l'esprit.
Des techniques pour améliorer la posture, la flexibilité et la conscience corporelle.
Des exercices qui vous permettront de ressentir la puissance du mouvement conscient.
Rejoignez-moi pour un voyage intérieur qui vous guidera vers la paix intérieure et l'énergie revitalisante :
Libérez le potentiel de votre corps et de votre esprit grâce à une pratique régulière.
Découvrez la beauté de l'équilibre entre le dynamisme du yoga et la quiétude du Qi Gong.
Laissez-vous porter par des séances qui renouvellent votre vitalité et favorisent la clarté mentale.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer ce voyage vers une harmonie intérieure profonde et durable !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Bonjour,
Avec son art de l'excellence et de son perfectionnisme mixé à une excellente et forte rigoureuse personnalité, avec Sara vous aurez d'avantage la chance de vous cultiver à travers cette magnifique langue italienne. Je vous la recommande donc volontierVoir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
Professeurs de Yoga similaires
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pauline
Paris 1er & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
Meritxell
Levallois-Perret
- 50€/h
Elaine
Paris 8e & webcam
- 60€/h
Flor
Puteaux & webcam
- 65€/h
Anais
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
